5 Buah-Buahan Ini Bisa Membuatmu Cepat Move On Dari Mantan

Cara mengkonsumsinya bisa dimakan secara langsung maupun dibuat jus agar lebih segar.

4. Pisang



Ilustrasi buah pisang

Photo :

• https://www.pexels.com/@jibarofoto

Saat kamu sulit buang air besar, pisang menjadi salah satu solusinya. Namun, pisang juga bisa dikonsumsi saat kamu merasa galau setelah diputusin. Kandungan asam tryptophan pada pisang bisa diubah menjadi serotonin saat dikonsumsi.

Kandungan serotonin ini mampu menghasilkan zat-zat yang bisa membuat suasana hati kamu menjadi lebih bahagia. Selain itu, kandungan B6 nya juga dipercaya bisa membantu mengubah mood jelek menjadi lebih ceria.

5. Tomat

Halaman Selanjutnya

Buah yang satu ini memang sangat segar jika dikonsumsi pada siang hari. Namun tahukah kamu bahwa selain menyegarkan badan dan tenggorokan, buah tomat juga bisa menyegarkan pikiranmu.