5 Makanan Tinggi Proten yang Enak Bangat, Cocok Untuk Menurunkan Berat Badan!
Rabu, 21 Desember 2022 - 12:37 WIB
Sumber :
- freepik.com
Susu
Photo :
- -
Baca Juga :
9 Alasan Untuk Mengkonsumsi Pisang Setiap Hari
Sementara makanan susu berprotein tinggi itu sehat, mereka yang ingin menurunkan berat badan harus berlatih secukupnya. Untuk manfaat tambahan, makanlah produk susu fermentasi seperti yogurt tawar tanpa lemak, yogurt Yunani rendah lemak, dan keju cottage.
Selalu pilih susu atau produk susu tanpa lemak atau rendah lemak sebagai takaran protein.
Nah, itu lah 5 Makanan Tinggi Proten yang Enak Bangat, Cocok Untuk Menurunkan Berat Badan!
