Diet
Teh hijau, artichoke, jahe, daun teratai, dan rambut jagung telah terbukti mendukung detoksifikasi hati dan ginjal, sehingga memungkinkan organ-organ tersebut berfungsi
Memberikan jus buah kepada anak-anak alih-alih buah utuh, menghilangkan lemak sepenuhnya, dan membiarkan camilan tanpa batas adalah kesalahan yang harus dihindari orang
Diet ketogenik (keto), yang ditandai dengan pengurangan drastis karbohidrat dan peningkatan lemak, diadopsi oleh banyak penderita diabetes yang berharap dapat mengontrol
Diet Karnivora Murah Meriah: Rahasia Otot Kekar dan Perut Rata Hanya Rp35 Ribu Sehari!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Padahal, dengan strategi yang tepat, Anda bisa membangun otot kekar dan melenyapkan lemak perut hanya dengan modal sekitar Rp35.000 per hari! Ya, Anda tidak salah baca.
KPop Bukan Hanya Hiburan: Ketika Idola KPop Memotivasi Fans untuk Hidup Lebih Sehat
Idol
sekitar 1 tahun lalu
Seorang penggemar viral setelah mengungkapkan bagaimana BI atau Kim Hanbin mengubah hidup dan membantunya menurunkan berat badan. Inspirasi yang mengharukan.
Stop Diet Ketat! Ini 8 Kebiasaan Sederhana yang Bikin Lemak Lenyap
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Menurut Putra Wijaya, pelatih kebugaran yang telah membantu banyak orang meraih tubuh ideal, kuncinya adalah menciptakan defisit kalori secara konsisten. 8 kebiasaan ini.
Sudah Bertahun-tahun Nge-gym tapi Lemak Tak Hilang? Ini Alasan Sebenarnya
Religion
sekitar 1 tahun lalu
Anda sudah rutin ke gym, mungkin bahkan bertahun-tahun, tapi kenapa lemak seolah tidak mau pergi? Banyak orang terjebak dalam siklus yang sama: berat badan naik turun
Lupakan Diet Menyiksa! 3 Makanan Ini Kunci Bakar Lemak dan Bangun Otot Secara Cepat
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Berdasarkan wawasan dari pakar kebugaran, rahasianya terletak pada tiga kelompok makanan utama yang bisa menjadi bahan bakar super untuk transformasi tubuh Anda.
Bongkar Rahasia Tubuh Ideal: 5 Langkah Jitu Pangkas Lemak Hingga 15% dalam 3 Bulan, Terbukti di Usia 68!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Lupakan diet ketat yang menyiksa atau olahraga berlebihan tanpa hasil. Kunci utamanya sederhana: ciptakan defisit kalori yang cerdas melalui kombinasi nutrisi, aktivitas,
5 Kebiasaan yang Bisa Menurunkan Kadar Lemak, Tubuh Auto Bugar!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Kuncinya bukan pada diet ekstrem, melainkan pada lima kebiasaan sederhana yang jika dilakukan secara konsisten, bisa memberikan hasil luar biasa dalam waktu singkat.
Akhiri Perjuangan Anda! Ini Dia 5 Kebiasaan Sederhana yang Bikin Lingkar Pinggang Susut Drastis
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Lima kebiasaan ini bahkan bisa membantu Anda kehilangan 3 hingga 5 kg berat badan dan menyusutkan 3 hingga 5 cm lingkar pinggang hanya dalam satu minggu saja!
Aturan 80/20: Rahasia Tubuh Ramping yang Tersembunyi di Piring Anda
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Bosan dengan latihan intensif yang tidak membuahkan hasil? Kunci utama untuk mendapatkan tubuh ideal sebenarnya lebih bergantung pada pola makan Anda daripada waktu
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Heboh! Pengelola Panti Asuhan di Gorontalo Dipolisikan Lakukan Kekerasan Seksual ke 4 Anak Asuh Berstatus Pelajar
Berita
27 Okt 2026
Seorang pengelola panti asuhan di Kabupaten Gorontalo, Provinsi Gorontalo, dilaporkan ke kepolisian atas dugaan tindak pidana kekerasan seksual terhadap empat anak asuh
Kronologi Pembunuhan Ibu dan Anak di Madiun, Rekaman CCTV Ungkap Jejak Pelaku Sebelum Tega Habisi Nyawa Korban
Berita
27 Okt 2026
Kronologi dugaan pembunuhan ibu dan anak di Madiun terungkap dari laporan orang hilang, rekaman CCTV hotel, hingga penangkapan suami siri korban. Baca di sini
karhutla masih menjadi pekerjaan besar di Kalimantan. Hingga Senin, (26/10/26), total lahan yang terbakar di tiga provinsi di wilayah tersebut mencapai 3.392 hektare.
Terpopuler: Daftar 7 Pemain yang Masuk Radar Naturalisasi Timnas Indonesia, Nasib 3 Pemain Diaspora Timnas Indonesia
Bola
27 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola Senin (26/10/2026): 7 pemain masuk radar naturalisasi Timnas Indonesia, nasib Elkan Baggott, Mitchell Baker, dan kabar diaspora di Eropa.
5 Ton Sampah Menumpuk Setiap Hari di UI, Bisakah Kampus Jadi Lebih Ramah Lingkungan?
Lifestyle
27 Okt 2026
Lima ton sampah setiap hari menjadi beban yang harus ditangani Universitas Indonesia (UI), Depok, di tengah aktivitas warga kampus. Harus diimbangi dengan pemilahan.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi