Kumpulan Berita Terbaru diet

Diet

Melawan Hipertensi: Rahasia Tersembunyi di Balik Diet Rendah Karbohidrat

Kesehatan

15 hari lalu

Mungkin selama ini kita semua salah fokus. Sebuah temuan mengejutkan dari sebuah studi dan pengalaman seorang pelatih kesehatan, Putra Wijaya, membuka mata kita

Bosan Gagal Diet? Ini Rahasia Turun Berat Badan Tanpa Efek Yo-Yo

Kesehatan

17 hari lalu

Apakah Anda sudah lelah menjalani diet ketat, berhasil menurunkan berat badan, hanya untuk melihatnya kembali naik tak lama kemudian? Anda tidak sendirian.

Perut Rata danTubuh Ideal: Ini 10 Rahasia Pahit yang Mengubah Segalanya

Kesehatan

18 hari lalu

Bersiaplah, karena ini adalah 10 kebenaran yang akan mengubah cara pandang Anda tentang kesehatan dan kebugaran selamanya. Jadi siap di praktekkan loh?

Perut Rata Bukan Sekadar Estetika: 10 Kebenaran Pahit yang Wajib Anda Ketahui

Life

18 hari lalu

Banyak dari kita mendambakan perut yang rata dan persentase lemak tubuh yang rendah. Kita rela mencoba berbagai diet ketat dan olahraga intens demi penampilan yang ideal.

Manfaat Alpukat bagi Kesehatan

Kesehatan

18 hari lalu

Alpukat bukan sekadar buah dengan tekstur lembut dan rasa gurih, tapi juga paket lengkap nutrisi yang mendukung kesehatan jantung, otak, pencernaan, hingga kulit.

Makan Banyak Tapi Tambah Ini, Kecil Kemungkinan Darah Berlemak dan Obesitas

Kesehatan

sekitar 1 bulan lalu

Para peneliti mencatat adanya komponen penting dalam pola makan yang, jika ditambahkan beberapa gram saja setiap hari, dapat secara drastis mengurangi risiko obesitas

7 Sayur Lokal yang Bisa Bantu Diet Sehat Yang Murah, Bergizi, dan Mudah Didapat!

Kesehatan

sekitar 1 bulan lalu

Siapa bilang diet sehat itu ribet dan butuh bahan-bahan impor? Sayur lokal Indonesia justru kaya gizi, murah meriah, dan mudah ditemukan di pasar tradisional.

4 Makanan yang Harus Dihindari oleh Penderita Diabetes, Apa Saja?

Kesehatan

2 bulan lalu

Penderita diabetes harus menjaga pola makannya agar tetap sehat dan seimbang. Sebab beberapa makanan harus dibatasi dari pola makan harian penderita diabetes.

Jenis Makanan yang Harus Dibatasi pada Asam Urat, Apa Saja?

Kesehatan

3 bulan lalu

Penderita asam urat harus memperhatikan pola makan mereka. Di antaranya ada beberapa jenis makanan yang harus dibatasi oleh penderita asam urat agar menurunkan risiko.

Apa Diet Penurun Kolesterol Terbaik?

Kesehatan

3 bulan lalu

Diet Portofolio awalnya dikembangkan oleh Dr. David Jenkins dan rekan-rekannya di Universitas Toronto (Kanada) - sebuah strategi diet untuk mengurangi kolesterol jahat

9 Alasan Untuk Mengkonsumsi Pisang Setiap Hari

Kesehatan

3 bulan lalu

Pisang–yang kaya akan kalium, mendukung pencernaan, meningkatkan energi dan suasana hati, serta baik untuk kulit dan tulang–dapat meningkatkan kesehatan jika disertakan

Apakah Durian Baik atau Buruk Bagi Kesehatan Hati?

Kesehatan

3 bulan lalu

Meskipun durian mengandung antioksidan dan mungkin memiliki khasiat untuk melindungi hati, konsumsi berlebihan dapat membebani hati, terutama pada orang dengan kondisi

Terpopuler

Selengkapnya

Terpopuler VIVA