Diet
Teh hijau, artichoke, jahe, daun teratai, dan rambut jagung telah terbukti mendukung detoksifikasi hati dan ginjal, sehingga memungkinkan organ-organ tersebut berfungsi
Memberikan jus buah kepada anak-anak alih-alih buah utuh, menghilangkan lemak sepenuhnya, dan membiarkan camilan tanpa batas adalah kesalahan yang harus dihindari orang
Diet ketogenik (keto), yang ditandai dengan pengurangan drastis karbohidrat dan peningkatan lemak, diadopsi oleh banyak penderita diabetes yang berharap dapat mengontrol
Diet Karnivora Murah Meriah: Rahasia Otot Kekar dan Perut Rata Hanya Rp35 Ribu Sehari!
Kesehatan
11 bulan lalu
Padahal, dengan strategi yang tepat, Anda bisa membangun otot kekar dan melenyapkan lemak perut hanya dengan modal sekitar Rp35.000 per hari! Ya, Anda tidak salah baca.
KPop Bukan Hanya Hiburan: Ketika Idola KPop Memotivasi Fans untuk Hidup Lebih Sehat
Idol
12 bulan lalu
Seorang penggemar viral setelah mengungkapkan bagaimana BI atau Kim Hanbin mengubah hidup dan membantunya menurunkan berat badan. Inspirasi yang mengharukan.
Menurut Putra Wijaya, pelatih kebugaran yang telah membantu banyak orang meraih tubuh ideal, kuncinya adalah menciptakan defisit kalori secara konsisten. 8 kebiasaan ini.
Anda sudah rutin ke gym, mungkin bahkan bertahun-tahun, tapi kenapa lemak seolah tidak mau pergi? Banyak orang terjebak dalam siklus yang sama: berat badan naik turun
Lupakan Diet Menyiksa! 3 Makanan Ini Kunci Bakar Lemak dan Bangun Otot Secara Cepat
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Berdasarkan wawasan dari pakar kebugaran, rahasianya terletak pada tiga kelompok makanan utama yang bisa menjadi bahan bakar super untuk transformasi tubuh Anda.
Bongkar Rahasia Tubuh Ideal: 5 Langkah Jitu Pangkas Lemak Hingga 15% dalam 3 Bulan, Terbukti di Usia 68!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Lupakan diet ketat yang menyiksa atau olahraga berlebihan tanpa hasil. Kunci utamanya sederhana: ciptakan defisit kalori yang cerdas melalui kombinasi nutrisi, aktivitas,
5 Kebiasaan yang Bisa Menurunkan Kadar Lemak, Tubuh Auto Bugar!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Kuncinya bukan pada diet ekstrem, melainkan pada lima kebiasaan sederhana yang jika dilakukan secara konsisten, bisa memberikan hasil luar biasa dalam waktu singkat.
Akhiri Perjuangan Anda! Ini Dia 5 Kebiasaan Sederhana yang Bikin Lingkar Pinggang Susut Drastis
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Lima kebiasaan ini bahkan bisa membantu Anda kehilangan 3 hingga 5 kg berat badan dan menyusutkan 3 hingga 5 cm lingkar pinggang hanya dalam satu minggu saja!
Aturan 80/20: Rahasia Tubuh Ramping yang Tersembunyi di Piring Anda
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Bosan dengan latihan intensif yang tidak membuahkan hasil? Kunci utama untuk mendapatkan tubuh ideal sebenarnya lebih bergantung pada pola makan Anda daripada waktu
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: Daftar Pemain Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026, Messi dan Ronaldo Kembali Bertarung di Liga Spanyol
Bola
11 Sep 2026
Timnas Indonesia bakal menghadapi persaingan sengit di FIFA ASEAN Cup 2026. Skuad Garuda tergabung di Grup A bersama Singapura, Malaysia, dan Bangladesh. Seluruh pertandi
Indonesia mencatat sejarah baru di sepak bola Asia Tenggara setelah dipercaya menjadi tuan rumah edisi perdana FIFA ASEAN Cup 2026. Turnamen resmi FIFA tersebut akan dige
Mantan bintang Timnas Spanyol, Juan Mata, resmi mengakhiri kiprahnya sebagai pemain Melbourne Victory. Keputusan tersebut membuat Mata tidak akan memperkuat Melbourne Vic
Ajax Pamer Maarten Paes bak Tembok yang Tak Bisa Dijebol, Rekan Setim sampai Berdecak Kagum
Bola
11 Sep 2026
Ajax membagikan video latihan menjelang laga lanjutan Liga Belanda. Menariknya, secara khusus, Ajax membagikan video penampilan Paes dalam sesi latian
Ada yang Main di Premier League, Ini 11 Pemain Keturunan yang Bisa Perkuat Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026
Bola
11 Sep 2026
Ada pemain Premier League hingga talenta muda Arsenal, ini 11 pemain keturunan Indonesia yang punya potensi memperkuat Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi