Karbohidrat
Seperti ini fakta nutrisi dan kandungan yang ada di dalam kiwi. Nutrisi seperti vitamin, mineral, antioksidan, serat, dan karbohidrat ini penting bagi tubuh.
Berbuka puasa bukan soal menahan diri terus-menerus, tapi soal mengatur pola makan dengan bijak. Yuk,simak tips berbuka puasa tanpa bikin gula darah naik-turun.
Mengapa Sudah Banyak Makan Protein Tapi Lemak Tetap Membandel? Ini 5 Kesalahan Terbesar yang Sering Terjadi!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Sebuah video yang menarik di Youtube Putra Wijaya dengan judul PROTEIN BIKIN LO JADI SIXPACK - 5 Kesalahan Mengkonsumsi PROTEIN Untuk Turunkan Kadar Lemak ke 10%,
Melawan Hipertensi: Rahasia Tersembunyi di Balik Diet Rendah Karbohidrat
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Mungkin selama ini kita semua salah fokus. Sebuah temuan mengejutkan dari sebuah studi dan pengalaman seorang pelatih kesehatan, Putra Wijaya, membuka mata kita
Turunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Diet Rendah Karbohidrat: Bukan Sekadar Mitos!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Sebuah studi terbaru dan pengalaman dari pelatih kesehatan, Putra Wijaya, menunjukkan bahwa masalahnya mungkin bukan hanya pada garam, melainkan pada karbohidrat.
Apa Yang Terjadi Jika Kamu Mengonsumsi Terlalu Banyak Buah Apel?
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Kamu mungkin sudah tahu manfaat memakan sebuah apel setiap hari. Namun, itu tidak berarti kamu harus makan apel sebanyak mungkin. Apakah boleh makan banyak apel?
Murah Meriah dengan Segudang Keuntungan, Ini 8 Manfaat Pisang!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Salah satu buah yang ada sepanjang tahun ini bisa dengan mudah kamu beli di pasar tradisional hinga modern. Rasa manis dan harga yang murah, pisang punya banyak manfaat!
7 Kebiasaan Makan yang Membantu Mengontrol Berat Badan Secara Efektif
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Anda para pria bisa mengontrol berat badan dengan mudah dan efektif. Pilih saja makanan yang Anda makan dan Anda akan melihat hasilnya. Ini adalah makanan yang khususnya
7 Makanan Tinggi Karbohidrat tapi Sangat Menyehatkan
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Meskipun diet rendah karbohidrat dapat bermanfaat bagi sebagian orang, tidak ada alasan untuk menghindari makanan tinggi karbohidrat sama sekali. Dengan begitu ada makana
5 Cara Makan Agar Tubuh Tetap Kuat, Bukan Trik Rahasia ya!
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Hari ini kami memiliki tips makan sehat untuk mendekatkan kamu pada kesehatan yang baik. Dengan makan yang benar Metode apa yang ada? Mari kita lihat.
5 Makanan Ini Sebaiknya Tidak Dimakan Setelah Berolahraga
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Adapun makanan yang sebaiknya tidak Anda makan setelah berolahraga. Karena mudah menimbulkan gangguan kesehatan, maka sebagai berikut. Salah satunya adalah gorengan
5 Cara Mengontrol Pola Makan Tanpa Mengganggu Kesehatan
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Oleh karena itu, wanita yang akan menurunkan berat badan dan ingin melakukannya dengan baik merekomendasikan 5 cara mengontrol pola makan tanpa mengganggu kesehatan
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Pemain Real Madrid, Kylian Mbappe, mendapat kritik keras dari publik China setelah komentarnya dianggap mengejek Mao Zedong, pendiri Republik Rakyat China yang dihormati
Update Ranking AFC usai Persib Bungkam Melbourne Victory, Poin Liga Indonesia Bertambah dan Pepet Singapura
Bola
29 Okt 2026
Persib Bandung menang 2-0 atas Melbourne Victory di ACL 2 2026/27. Tambahan poin dongkrak posisi Liga Indonesia di ranking AFC, makin mendekati Singapura.
Usai Bawa Timnas Indonesia dan Georgetown Juara, FIFA Sejajarkan Mitchell Baker dengan Lamine Yamal hingga Desire Doue
Bola
29 Okt 2026
Mitchell Baker baru saja membawa Timnas Indonesia dan Georgetown juara. Kini, striker muda itu muncul di slide pertama unggahan FIFA bersama Lamine Yamal hingga Doue.
Daftar Pemain yang Bisa Dipanggil John Herdman untuk Gantikan Ole Romeny, Nomor 5 Pernah Jadi Andalan Timnas Indonesia
Bola
29 Okt 2026
Timnas Indonesia berpotensi kehilangan Ole Romeny pada FIFA Matchday November 2026. Cedera pergelangan kaki yang dialami striker Fortuna Sittard tersebut ternyata lebih s
Pemilu Israel Buntu, Isaac Herzog Desak Netanyahu dan Oposisi Hindari Pemilu Ulang
Berita
29 Okt 2026
Presiden Israel Isaac Herzog meminta Netanyahu dan oposisi menghindari pemilu ulang setelah hasil pemilu belum menghasilkan mayoritas di parlemen Knesset.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi