Vitamin B12
Makanan Apa yang Kaya Vitamin B12?
Kulineran
4 bulan lalu
Kerang, daging merah, ikan berlemak, dan yogurt kaya akan vitamin B12, yang membantu regenerasi sel, meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, dan mencegah penyakit.
Untuk membantu mengobati tekanan darah rendah, Anda harus mengonsumsi makanan asin, minuman berkafein, air, makanan yang kaya vitamin B12 serta folat dan zat besi.
Deretan Manfaat Blue Cheese Bagi Kesehatan
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Jadi, manjakan diri Anda sebagai bagian dari pola makan yang bervariasi dan seimbang untuk menikmati rasa dan potensi manfaat kesehatan dari keju biru.
10 Manfaat Blue Cheese Bagi Kesehatan, Baik Untuk Jantung Hingga Tulang
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Dari menyediakan nutrisi penting dan mendukung kesehatan tulang hingga memperkenalkan bakteri bermanfaat bagi kesehatan usus, Blue Cheese menawarkan serangkaian manfaat
Coba Padukan 'Bear Brand Gold Milk' Dengan Gaya Hidup Sehat Dalam 1 Hari
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Jika tubuh mendapatkan kalsium yang cukup setiap hari, dapat membantu mengurangi nyeri haid juga. Yang terpenting, ada hingga 5 rasa untuk dipilih, yang sangat cocok.
5 Makanan Tinggi Proten yang Enak Bangat, Cocok Untuk Menurunkan Berat Badan!
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Protein yang direkomendasikan untuk menurunkan berat badan bervariasi dari orang ke orang. Nah, ini makanan tinggi Proten seperti makanan laut, telur sehingga daging
9 Manfaat Vitamin B12 dalam Diet Serta Efek Sampingnya
Kesehatan
lewat 3 tahun lalu
Kamu tak perlu khawatir juga, karena makanan kaya vitamin B12 itu mudah didapatkan kok. Nah, berikut ini Manfaat Vitamin B12.
10 Makanan Kaya Vitamin B12, Mudah Didapatkan dan Nikmat
Kesehatan
lewat 3 tahun lalu
Vitamin B12 adalah vitamin larut air yang penting untuk fungsi otak, kesehatan jantung dan lainnya. Ini Makanan Kaya Vitamin B12
Terpopuler
Kontrak termahal dalam sejarah Arsenal, Declan Rice, selalu dibandingkan dengan gelandang bertahan lain di Liga Premier di berbagai tahap. Sebelumnya Rodri, kini Moises
Arsenal memperpanjang rentetan kemenangan mereka dengan kemenangan 3-0 atas Slavia Praha, sekaligus menorehkan rekor clean sheet yang bertahan selama 122 tahun
Musim ini, dengan kedatangan Zubimendi, Rice diminta untuk sedikit mundur, mendukung pemain Spanyol baru tersebut di lini pertahanan. Namun, ia beradaptasi dengan cepat
(Hasil Sepak Bola) - Mengalahkan Slavia Praha, Arsenal meraih 10 kemenangan beruntun dan 8 di antaranya tanpa kebobolan. Pertandingan dimulai dengan tempo tinggi.
Max Dowman mencetak sejarah Liga Champions ketika ia masuk untuk Arsenal melawan Slavia Praha di pekan ke-4 Fase 4 Liga. Dowman, yang berusia 15 tahun 308 hari
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Deretan Prestasi IHSG di Era Purbaya, Cetak Rekor Enam Kali hingga Investor Asing Makin Ramai
Bisnis
6 Nov 2025
IHSG cetak enam rekor tertinggi sejak Purbaya Yudhi Sadewa menjabat jadi Menkeu. Investor asing kian aktif, pasar modal makin bergairah berkat kebijakan pro-pertumbuhan.
Terpopuler: Pengakuan Jujur Nova Arianto, 4 Calon Pelatih Timnas Indonesia Pengganti Kluivert
Bola
6 Nov 2025
Pelatih Timnas Indonesia U-17, Nova Arianto, menyayangkan penampilan tim asuhannya pada babak pertama pertandingan Grup H Piala Dunia U 17 2025 melawan Timnas Zambia, Sel
Polisi menjawab kabar viral soal CCTV sekolah internasional Pahoa, Gading Serpong, Kabupaten Tangerang, disebut mati ketika siswanya, diduga terjatuh dari lantai delapan.
Meski tanpa jet tempur, tujuh negara ini tetap aman dan berdaulat. Apa alasannya?
Seorang pengusaha di Kota Batam melapor ke Denpom Batam, yang mengaku telah menjadi korban pemerasan diduga dilakukan oleh enam oknum anggota TNI dan satu oknum polisi.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Manchester United diperkirakan akan menguji tekad Nottingham Forest dengan mendatangkan Elliot Anderson dengan mahar besar di bursa transfer Januari 2026
Rashford telah menyatakan keinginannya untuk bertahan di Barcelona setelah akhir musim, meskipun kemungkinan besar ia harus menerima pemotongan gaji jika ingin bertahan
Punya gaya hidup nomaden bukan berarti harus berhenti produktif. Justru, dunia digital membuka banyak peluang buat kamu tetap menghasilkan uang sambil menjelajahi dunia