Selain sebagai Kegiatan, Melukis Membawa Manfaat bagi Lansia, Apa Saja?

Kegiatan melukis
Sumber :
  • https://pixabay.com/

4. Peningkatan keterampilan motorik dan koordinasi

5 Sumber Probiotik Rumahan Hemat Budget dan Tetap Sehat

Melukis tidak hanya memberikan dampak positif secara mental, tetapi juga memberikan manfaat fisik. Menggunakan kuas untuk melukis bisa meningkatkan keterampilan motorik penting dan mengembangkan koordinasi. 

Di usia lanjut, keterampilan seperti ini bisa menurun, tetapi dengan menekuni hobi seperti melukis, ketangkasan jari, tangan, dan pergelangan tangan bisa meningkat karena penggunaan kuas yang hati-hati.

5 Rekomendasi Minuman Pagi untuk Tulang, Kunyit Hangat Hingga Smoothie Susu Almond

5. Kenikmatan yang datang dari hobi

Salah satu manfaat melukis yang tidak boleh diabaikan adalah kegembiraan sederhana yang datang dari hobi yang disukai. Orang-orang menekuni hobi melukis karena mereka menikmatinya, hobi membawa kebahagiaan, kenikmatan, dan kepuasan.

Penyebab Leher Tegang yang Sering Dianggap Sepele

Jadi itulah lima manfaat melukis bagi seorang lansia. Melukis bukan hanya sekedar kegiatan yang menghibur, tetapi juga membawa manfaat yang baik bagi kesehatan.