Selain sebagai Kegiatan, Melukis Membawa Manfaat bagi Lansia, Apa Saja?

Manfaat lain dari melukis adalah rasa puas yang muncul setelah menciptakan sebuah karya seni. Mampu duduk santai dan mengagumi sebuah karya seni, menyadari bahwa lukisan diciptakan sendiri dengan kerja keras, semangat, dan kreativitas.

Melukis juga bisa meningkatkan rasa percaya diri. Jika seseorang merasa kurang percaya diri, mungkin karena kecelakaan atau merasa rentan, dapat menghasilkan karya seni yang membanggakan mampu memberikan dampak positif yang signifikan terhadap harga diri.

3. Peningkatan fungsi kognitif

Melukis juga bisa memberikan pengaruh positif pada otak, meningkatkan fungsi kognitif. Ketika mempelajari keterampilan baru, bagian-bagian otak yang biasanya tidak digunakan akan aktif.

Mengasah keterampilan, menghadapi tantangan baru, dan belajar mengekspresikan diri dengan cara baru bisa merangsang otak dan meningkatkan aktivitas. 

Orang yang terlibat dalam kegiatan artistik, seperti melukis, menggambar, dan memahat di usia paruh baya maupun lanjut usia, 73 persen lebih kecil kemungkinan mengalami masalah memori dan berpikir.

4. Peningkatan keterampilan motorik dan koordinasi

Halaman Selanjutnya

Melukis tidak hanya memberikan dampak positif secara mental, tetapi juga memberikan manfaat fisik. Menggunakan kuas untuk melukis bisa meningkatkan keterampilan motorik penting dan mengembangkan koordinasi.