Posisi tidur dapat memengaruhi kualitas tidur dan kesehatan banyak organ, termasuk jantung. Jantung terletak di sisi kiri dada, banyak orang khawatir bahwa tidur miring
Cuaca yang tidak menentuk seperti sekarang ini membuat maraknya sakit radang tenggorokan. Yuk coba cara redakan radang tenggorokan dan rasakan perubahan setelahnya
Punya kebiasaan begadang? Yuk pelan-pelan ubah dengan pola tidur lebih sehat agar terhindar dari penyakit yang diakibatkan karena sering begadang di bawah ini!
Lupakan kebiasaan begadang, tahukah kamu bahwa tidur lebih awal dapat memberikan berbagai manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh dan pikiran? simak ulasannya
Anak perempuan biasanya mulai mengalami pubertas pada usia 9 hingga 13 tahun, tubuhnya banyak berubah seperti payudara mulai berkembang, tinggi badan bertambah cepat
Makan makanan yang dimasak, minum air yang direbus dan didinginkan, menjaga kebersihan dan keamanan makanan, dan mendapatkan vaksinasi adalah tindakan untuk mencegah