10 Cara Ampuh Mengatasi Radang Tenggorokan

Makanan yang lembut dan mudah ditelan, seperti sup hangat, bubur, atau yogurt, dapat membantu mengurangi iritasi pada tenggorokan. Hindari makanan pedas, asam, atau keras yang dapat memperburuk kondisi.

8. Gunakan Obat Pereda Nyeri

Obat pereda nyeri seperti paracetamol atau ibuprofen dapat membantu mengurangi rasa sakit dan demam yang mungkin menyertai radang tenggorokan. Pastikan untuk mengikuti petunjuk penggunaan dan konsultasikan dengan apoteker atau dokter jika diperlukan.

9. Permen Pelega Tenggorokan

Permen pelega tenggorokan yang mengandung mentol atau bahan alami lainnya dapat memberikan efek menenangkan pada tenggorokan yang teriritasi. Namun, hindari memberikan permen ini kepada anak-anak di bawah usia 4 tahun karena risiko tersedak.

10. Konsultasikan dengan Dokter

Jika gejala radang tenggorokan tidak membaik dalam beberapa hari, atau disertai dengan demam tinggi, kesulitan menelan, atau pembengkakan kelenjar, segera konsultasikan dengan dokter untuk evaluasi dan penanganan lebih lanjut.

Halaman Selanjutnya

Dengan mengikuti langkah-langkah di atas, Anda dapat membantu mempercepat proses penyembuhan radang tenggorokan dan kembali beraktivitas dengan nyaman. Selalu jaga kebersihan dan kesehatan tubuh untuk mencegah infeksi di masa mendatang.