6 Jenis Buah-Buahan yang Bisa Dimakan Untuk Mengecilkan Perut Buncit

Juga membantu menyehatkan fungsi jantung, mengecilkan lingkar pinggang, dan meningkatkan pembakaran lemak yang menumpuk di tubuh. Dan efektif mengurangi risiko penyakit jantung dan penyakit pembuluh darah.

4. Alpukat



Alpukat Baik untuk Menurunkan Berat Badan

Photo :

• U-Repot

Alpukat kaya akan asam lemak tak jenuh, vitamin, mineral, dan serat makanan. Mengonsumsi 1/2 atau 1 buah setiap hari akan membantu tubuh Anda mudah merasa kenyang.

Hal ini juga dapat menurunkan kolesterol jahat. Membantu menjaga berat badan dan membantu menjaga kesehatan jantung yang kuat

5. Lemon



Cara membuat teh lemon jahe

Photo :

• freepik.com

Halaman Selanjutnya

Lemon kaya akan vitamin C. Jenis nutrisi ini dianggap sebagai antioksidan yang sangat baik untuk tubuh. Yang lebih menarik lagi adalah itu Ekstrak kulit lemon juga membantu mengurangi penumpukan lemak pada tikus laboratorium.