Stress
7 Mitos Kesehatan Mental di 2025 yang Masih Banyak Dipercaya, Padahal Sudah Dipatahkan AI
Life
11 bulan lalu
Di tahun 2025, topik kesehatan mental makin ramai dibicarakan. Sayangnya, masih banyak mitos usang yang bikin orang salah kaprah soal stres, kecemasan.
Healing atau Kabur dari Masalah? Ketika Gen Z Habiskan Uang demi ‘Self-Reward’ yang Malah Bikin Stres
Life
11 bulan lalu
Fenomena Gen Z yang gemar menghabiskan uang untuk "self-reward" justru memicu stres finansial. Apakah ini bentuk healing atau pelarian dari masalah? Simak analisisnya!
Bagaimana Cara agar Tertidur dengan Cepat? Berikut Jawabannya
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Ketika Anda sudah berada di kasur tetapi tidak kunjung tidur karena pikiran, biasanya membuat waktu tidur berkurang. Berikut adalah cara agar Anda dapat tertidur cepat.
Kenali Manajemen Stress dengan Mengetahui Teknik dan Strateginya
Life
sekitar 1 tahun lalu
Stress tidak bisa dihindari maupun dihilangkan dari bagian hidup. Tetapi untuk mengatasi dan menyembuhkan stress bisa dilakukan dengan menggunakan teknik manajemen stress
Lakukan Teknik dan Strategi Ini untuk Mengatasi Stress
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Stress adalah sebuah respon yang ditunjukkan tubuh ketika seseorang mengalami tekanan. Mengelola stress membutuhkan manajemen stress yang melibatkan teknik dan strategi.
Rajin-Rajinlah Lakukan Hal Berikut untuk Atasi Rasa Kesepian
Life
sekitar 1 tahun lalu
Anda bisa lakukan hal-hal berikut untuk mengatasi rasa kesepian. Rasa kesepian memang biasa terjadi pada setiap orang, tetapi perlu diatasi untuk mendapatkan rasa nyaman.
Sering Merasa Kesepian? Berikut Cara untuk Mengatasinya
Life
sekitar 1 tahun lalu
Merasa kesepian adalah hal yang wajar untuk dialami setiap orang. Namun merasa kesepian tetap tidak menyenangkan karenanya ada beberapa cara untuk mengatasinya.
Kenali Jenis-Jenis Stres dan Penyebabnya
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Seringkali stress dianggap remeh karena rasa sakitnya kadang tidak terlihat dengan mata telanjang. Tapi, jangan pandang sebelah mata jika stres yang dialami di fase ini.
Kenali Pemicu Stres dan Cara Mengatasinya
Life
sekitar 1 tahun lalu
Stress menjadi keadaan mental yang perlu mendapatkan perhatian khususnya. Ada banyak faktor yang menyebabkan seseorang menjadi stress, baik dari internal atau eksternal.
7 Tanda Tubuh dan Pikiran Sudah Begitu Lelah. Perlu Istirahat dan Healing
Life
lewat 2 tahun lalu
Seringkali kamu merasa tubuhmu baik-baik saja. Padahal banyaknya tekanan yang kami terima membuat tubuh dan pikiran lelah. Karena itu, penting untuk tahu tanda-tandanya
7 Kebiasaan Membuat Pikiran Lebih Jernih, Hati Tenang dan Tidak Mudah Cemas. Yuk Terapkan!
Life
lewat 2 tahun lalu
Hidup penuh dengan tekanan dan aktivitas yang monoton akan membuat pikiran stress serta rasa cemas berlebihan. Jadi yuk tenangkan pikiran dengan kebiasaan ini.
7 Tips Menjaga Kesehatan Mental Untuk Ibu Rumah Tangga. Tetep Waras Ya Mak!
Life
lewat 2 tahun lalu
Ibu Rumah Tangga rentan mengalami stres dan depresi. Karena itu penting untuk selalu menjaga kesehatan mentalnya. Irt dapat melakukan beberapa tips ini.
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Hasil Portugal Vs Spanyol: Gol Mikel Merino Antar La Roja ke Perempat Final Piala Dunia 2026, Akhiri Perjalanan Ronaldo
Bola
7 Jul 2026
Timnas Spanyol mengalahkan Portugal 1-0 pada babak 16 besar Piala Dunia 2026. Gol Mikel Merino di menit ke-90 memastikan La Roja lolos ke perempat final.
Media Vietnam Kaget Timnas Indonesia Bawa 12 Pemain Naturalisasi ke Piala AFF 2026, Sebut John Herdman Untung Besar
Bola
7 Jul 2026
Media Vietnam menyoroti daftar pemain Timnas Indonesia untuk Piala AFF 2026. Mereka menyebut kehadiran 12 pemain naturalisasi menjadi keuntungan besar bagi skuad Garuda.
Sedang Berlangsung! Ini Link Live Streaming Portugal Vs Spanyol di 16 Besar Piala Dunia 2026
Bola
7 Jul 2026
Sedang berlangsung Portugal vs Spanyol di babak 16 besar Piala Dunia 2026. Simak link live streaming, jalannya laga, serta duel Cristiano Ronaldo menghadapi La Roja.
Heboh! Peserta Clash of Champions Diblacklist karena Dugaan Kasus Pelecehan Seksual
Lifestyle
7 Jul 2026
Nama Ghaza Muhammad Al-Ghifari mendadak menjadi sorotan publik setelah muncul dugaan keterlibatannya dalam kasus pelecehan seksual yang ramai dibahas di media sosial.
Prediksi Portugal Vs Spanyol: Duel yang Bisa Jadi Laga Terakhir Cristiano Ronaldo di Piala Dunia
Bola
7 Jul 2026
Prediksi Portugal vs Spanyol pada babak 16 besar Piala Dunia 2026, lengkap dengan perkiraan susunan pemain, analisis pertandingan, dan prediksi skor akhir.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi