Stress
Bagaimana Cara agar Tertidur dengan Cepat? Berikut Jawabannya
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Ketika Anda sudah berada di kasur tetapi tidak kunjung tidur karena pikiran, biasanya membuat waktu tidur berkurang. Berikut adalah cara agar Anda dapat tertidur cepat.
Kenali Manajemen Stress dengan Mengetahui Teknik dan Strateginya
Life
sekitar 1 bulan lalu
Stress tidak bisa dihindari maupun dihilangkan dari bagian hidup. Tetapi untuk mengatasi dan menyembuhkan stress bisa dilakukan dengan menggunakan teknik manajemen stress
Lakukan Teknik dan Strategi Ini untuk Mengatasi Stress
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Stress adalah sebuah respon yang ditunjukkan tubuh ketika seseorang mengalami tekanan. Mengelola stress membutuhkan manajemen stress yang melibatkan teknik dan strategi.
Rajin-Rajinlah Lakukan Hal Berikut untuk Atasi Rasa Kesepian
Life
sekitar 1 bulan lalu
Anda bisa lakukan hal-hal berikut untuk mengatasi rasa kesepian. Rasa kesepian memang biasa terjadi pada setiap orang, tetapi perlu diatasi untuk mendapatkan rasa nyaman.
Sering Merasa Kesepian? Berikut Cara untuk Mengatasinya
Life
sekitar 1 bulan lalu
Merasa kesepian adalah hal yang wajar untuk dialami setiap orang. Namun merasa kesepian tetap tidak menyenangkan karenanya ada beberapa cara untuk mengatasinya.
Kenali Jenis-Jenis Stres dan Penyebabnya
Kesehatan
7 bulan lalu
Seringkali stress dianggap remeh karena rasa sakitnya kadang tidak terlihat dengan mata telanjang. Tapi, jangan pandang sebelah mata jika stres yang dialami di fase ini.
Kenali Pemicu Stres dan Cara Mengatasinya
Life
7 bulan lalu
Stress menjadi keadaan mental yang perlu mendapatkan perhatian khususnya. Ada banyak faktor yang menyebabkan seseorang menjadi stress, baik dari internal atau eksternal.
7 Tanda Tubuh dan Pikiran Sudah Begitu Lelah. Perlu Istirahat dan Healing
Life
sekitar 1 tahun lalu
Seringkali kamu merasa tubuhmu baik-baik saja. Padahal banyaknya tekanan yang kami terima membuat tubuh dan pikiran lelah. Karena itu, penting untuk tahu tanda-tandanya
7 Kebiasaan Membuat Pikiran Lebih Jernih, Hati Tenang dan Tidak Mudah Cemas. Yuk Terapkan!
Life
sekitar 1 tahun lalu
Hidup penuh dengan tekanan dan aktivitas yang monoton akan membuat pikiran stress serta rasa cemas berlebihan. Jadi yuk tenangkan pikiran dengan kebiasaan ini.
7 Tips Menjaga Kesehatan Mental Untuk Ibu Rumah Tangga. Tetep Waras Ya Mak!
Life
sekitar 1 tahun lalu
Ibu Rumah Tangga rentan mengalami stres dan depresi. Karena itu penting untuk selalu menjaga kesehatan mentalnya. Irt dapat melakukan beberapa tips ini.
7 Jajanan Yang Cocok Buat Ngilangin Stress dan Bad Mood Kerjaan. Dijamin Melek dan Konsen Lagi!
Kulineran
sekitar 1 tahun lalu
Pekerjaan bisa membuat mood memburuk dan rasa stress. Nah, salah satu healing yang tepat adalah dengan 'Jajan'. Cek yuk jajanan yang bisa bikin stress hilang ini
4 Tanda Kalau Kamu Sedang Lelah Secara Mental, Bukan Berarti Pemalas
Life
sekitar 1 tahun lalu
Pernahkah di suatu hari kamu yang biasanya rajin tiba-tiba jadi malas berkegiatan? Kalau seperti itu artinya kamu bukan pemalas, melainkan sedang lelah secara mental.
Terpopuler
Resmi Rampungkan Kesepakatan Ollie Watkins ke Man Utd, Pelatih Ruben Amorim Tentukan Masa Depan Hojlund
News
26 Jul 2025
Man United terus hadapi kendala besar dalam merekrut striker Ollie Watkins, masa depan Hojlund di Old Trafford akan segera diputuskan oleh pelatih Ruben Amorim.
Simak cara nonton Liverpool vs AC Milan hari ini, 26 Juli 2025! Dapatkan link live streaming Vidio, jadwal kick-off 18.30 WIB, dan prediksi susunan pemain.
Berita Transfer 26 Juli : Garnacho Akan Segera Hengkang dari Man Utd, Luke Shaw Dipastikan Hengkang dari MU
News
26 Jul 2025
Berita transfer terkini pada pagi hari 26 Juli 2025: MU merekrut 'Neymar baru'; Garnacho akan meninggalkan Man Utd; Luke Shaw mengonfirmasi meninggalkan Manchester United
Perpanjangan Kontrak Vinicius Dengan Real Madrid Gagal, Perez Langsung Datangkan Haaland Sebagai Pengganti?
News
26 Jul 2025
Proses perpanjangan kontrak antara Real Madrid dan Vinicius Jr. telah "dibekukan" setelah Real Madrid menolak permintaan striker Brasil tersebut untuk menaikkan gajinya
Berita Transfer Hari Ini : Gyokeres Tiba di Arsenal, Man City Rekrut Kiper Trafford
News
26 Jul 2025
Berita Transfer Hari Ini : Gyokeres Tiba di Arsenal, Man City Rekrut Kiper Trafford, Juventus Tolak Tawaran Chelsea untuk Yildiz sehingga Sterling Ingin Bertahan
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Kentut Bisa Mengungkap Kondisi Kesehatan? Berikut 5 Tanda Kesehatan Serius yang Terungkap Lewat Kentut
kesehatan
27 Jul 2025
Kentut bukan sekadar lucu-lucuan, bau, frekuensi, dan suaranya bisa jadi tanda awal masalah pencernaan seperti IBS hingga kanker usus. Cek artinya di sini!
5 HP Infinix RAM 8GB 2 jutaan Terbaik 2025: Ada NFC, Layar AMOLED Lengkung, Kamera 108MP!
hp
27 Jul 2025
5 Rekomendasi HP Infinix RAM 8GB 2 jutaan terbaik 2025. Layar AMOLED, kamera 108MP, RAM besar dan fitur fast charging bikin makin worth it untuk dibeli!
Asia dihuni kekuatan udara besar seperti China dan India. Tapi posisi Indonesia dalam daftar 10 besar negara pemilik jet tempur terbanyak bikin banyak orang terkejut!
Terpopuler: Penyesalan Vanenburg, Pemain Naturalisasi Nganggur, Pengakuan Jujur Pelatih Thailand
Sport
27 Jul 2025
Berita terkait pelatih Timnas Indonesia U-23, Gerald Vanenburg menjadi yang paling diminati pembaca VIVA sepanjang Sabtu 26 Juli 2025.
TERPOPULER: DJ Panda Dua Kali Hubungan Intim dengan Erika Carlina, Rendy Kjaernett 'Dipecat' Jadi Pendeta?
Showbiz
27 Jul 2025
Rendy Kjaernett yang diisukan diberhentikan jadi pendeta gegara digosipkan berselingkuh juga tak kalah dilirik. Selain dua berita tersebut, masih ada beberapa berita lain
Tantan Kembali Tunjukkan Tajinya di Persib, Jebol Gawang Leicester City di Singapura
Sport
27 Jul 2025
Persib Masters tetap menjadi sorotan meski harus mengakui keunggulan Leicester City Masters dengan skor 1-3 dalam laga terakhir fase grup Soccer7sSeries
Di reuni UGM, Jokowi buka suara soal tudingan ijazah palsu. Ia menyindir dengan santai, sambil membeberkan fakta-fakta kuliahnya yang masih ia ingat jelas.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
7 Tips jadi pelajar yang berprestasi & sukses:
1. Fokus pada tujuan
2. Pembelajaran sesuai keterampilan.
3. Optimis
4. Pecah tugas besar menjadi lebih kecil
OPPO Reno14 FS Bocor: Desain Mewah ala iPhone 16 Pro Max, AI Canggih, Baterai 6.000mAh – Siap Tantang Galaxy S25
Gadget
26 Jul 2025
Setelah merilis Reno14 dan Reno14 Pro pada Mei lalu, serta memperkenalkan Reno14 F pada Juni, OPPO tampaknya belum selesai menyiapkan kejutan baru-baru ini.
Bikin Baper dan Penasaran! Ini Sinopsis dan Daftar Pemain Serial “Cinta Dalam Sujudku”
Viral
26 Jul 2025
Serial “Cinta Dalam Sujudku” bercerita tentang Zaki dan Zahra yang menjalin persahabatan sejak kecil. Keduanya diam-diam saling menyimpan perasaan satu sama lain.