Bukan Skincare, 4 Camilan Malam Ini Ampuh Bikin Kulit Cerah Semalaman
- Pexels/Nataliya Vaitkevich
Olret – Makan malam acap kali dipandang negatif karena dianggap sebagai faktor pemicu kenaikan berat badan. Terkadang yang lebih penting bukanlah waktu makannya, melainkan jenis makanan apa yang masuk ke tubuh dan total kalorinya.
Beberapa jenis makanan justru dapat membantu kulit bekerja lebih baik semalaman. Bayangkan bangun tidur dalam keadaan kulit sehat? Ditambah bonus glowing dan mulus tanpa setitik noda.
Kini kulit sehat bukan lagi sekadar mimpi. Berikut 6 camilan yang aman dimakan saat malam hari dan dapat membuat kulit lebih sehat keesokan harinya.
1. Almond
Almond
- Pexels/Kaboompics
Almond adalah salah satu makanan yang aman dimakan sebagai camilan bahkan saat malam hari. Mengandung vitamin E dan kaya akan antioksidan, almond dapat membantu kulit mengurangi stres dan mengurangi tampilan kulit kusam. Almond juga dapat menjaga kelembapan dan kelembutan kulit saat tidur.
