Biji
Kaya akan vitamin C, vitamin E, dan asam lemak tak jenuh tunggal, jambu biji, jeruk, mangga, dan beri membantu produksi kolagen dan menunda tanda-tanda penuaan.
4 Camilan yang aman dimakan saat malam hari dan dapat mencerahkan kulit semalaman:
1. Almond.
2. Biji labu.
3. Kiwi.
4. Cokelat hitam atau dark chocolate.
Rahasia Sehat dari Biji Hingga Rempah-Rempah: Memanfaatkan Bagian Tanaman yang Terlupakan
Kesehatan
8 bulan lalu
Ia menekankan bahwa inti sel dan enzim, yang sangat bermanfaat bagi tubuh, tidak hanya ada di bagian yang biasa kita konsumsi, tetapi juga di bagian lain seperti biji
Apa Saja Efek Negatif dari Mengonsumsi Terlalu Banyak Kafein? Coba Cek Di Sini
Kesehatan
9 bulan lalu
Kafein adalah zat yang banyak ditemukan di biji kopi, biji guarana, daun teh, kacang kola, dan buah kakao. Kafein yang banyak dikonsumsi mengakibatkan efek negatif
6 Makanan yang Sebaiknya Dikonsumsi Saat Perut Kosong untuk Membantu Membersihkan Usus
Kesehatan
9 bulan lalu
Air hangat dengan lemon, pepaya, biji rami yang direndam adalah makanan yang dapat Anda minum saat perut kosong di pagi hari untuk membersihkan usus secara alami.
Orang yang Tidak Boleh Makan Jambu Biji, Karena Semakin Banyak Dimakan, Semakin Berbahaya
Kesehatan
10 bulan lalu
Jambu biji merupakan buah yang banyak digemari orang, dan juga memiliki khasiat obat yang sangat mujarab. Namun, ada sebagian orang yang tidak boleh mengonsumsi jambu
Tingkatkan kekebalan tubuh Anda dengan mengonsumsi makanan kaya nutrisi seperti salmon, telur, sayuran berdaun hijau, dan biji-bijian untuk membantu mencegah penyakit
5 Buah Terbaik yang Kaya Protein, Cocok Untuk Diet
Kesehatan
10 bulan lalu
Meskipun buah-buahan biasanya bukan pilihan pertama ketika memikirkan sumber protein, buah-buahan tertentu seperti jambu biji, alpukat, nangka, dan beri kaya akan nutrisi
Penderita diabetes sebaiknya memasukkan buah-buahan ke dalam menu harian mereka karena buah-buahan menyediakan vitamin, mineral, dan antioksidan bagi tubuh
6 Makanan Penghasil Gas yang Menyebabkan Kembung
Kesehatan
10 bulan lalu
Apel, kacang-kacangan, yoghurt, permen karet bebas gula, dan bir dapat menghasilkan gas selama pencernaan, yang menyebabkan kembung dan perut kembung.
Yang penting, para peneliti menekankan bahwa pilihan makanan “makanan alami” ketimbang makanan olahan adalah kunci kesehatan yang baik. Nah, berikut ini 10 Makanan Paling
9 Cara Mengubah Kopi Menjadi Makanan Pagi yang Sehat
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Kopi terkenal karena khasiatnya dalam meningkatkan energi dan konsentrasi. Namun, jika dikonsumsi dalam jumlah sedang, Kopi juga memiliki beberapa manfaat kesehatan lain
Terpopuler
Julian Alvarez menghadapi kemungkinan meninggalkan Atletico Madrid, memicu efek domino di bursa transfer, dengan Mason Greenwood berpotensi mendatangkan keuntungan signif
Bursa Transfer 20 Maret : Barcelona Siapkan Rp1,3 Triliun Demi Bruno Fernandes, Zirkzee Kembali ke Italia
News
20 Mar 2026
Bursa transfer musim panas semakin memanas dari hari ke hari, dan Manchester United menjadi pusat perhatian dengan serangkaian perubahan penting, mulai dari rencana untuk
Warisan Carrick Berakhir, Luis Enrique Bocorkan Nama Kejutan untuk Pimpin Manchester United
News
20 Mar 2026
Pelatih Luis Enrique membuat pernyataan yang penuh teka-teki terkait rumor tentang dirinya yang akan melatih Manchester United, sementara tim PSG-nya bersiap menghadapi
Julian Alvarez semakin dekat dengan kemungkinan kembali ke Liga Premier, dengan dua klub dilaporkan memantau penampilannya melawan Tottenham di London.
Enzo Tergusur! Chelsea Siapkan Maestro €100 Juta Jadi Jenderal Baru di Stamford Bridge
News
20 Mar 2026
Meningkatnya kemungkinan Enzo Fernandez meninggalkan Stamford Bridge telah mendorong Chelsea untuk segera mulai merencanakan penggantinya, dengan Elliot Anderson
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Belakangan ini rumor mengenai tewasnya Perdana Menteri Israel, Benjamin Netanyahu tengah ramai dibahas publik. Lantas apa jadinya jika Netanyahu meninggal dunia?
Netanyahu Perintahkan Hancurkan Rumah Warga di Perbatasan Lebanon Secepat Mungkin
Berita
23 Mar 2026
Militer Israel diperintahkan untuk mempercepat penghancuran rumah-rumah warga di desa-desa perbatasan Lebanon guna menetralkan ancaman terhadap komunitas Israel
Malam ini, raksasa ibu kota AS Roma menjamu Lecce dalam laga krusial yang digelar di stadion bersejarah, Stadio Olimpico, Senin (23/3/2026) dini hari pukul 00.00 WIB.
Trofi Carabao Cup 2026 melayang dari tangan Arsenal usai dihancurkan Manchester City pada laga final di Stadion Wembley, Senin (23/2) dini hari WIB.
Arsenal datang ke la
TERPOPULER: Shyalimar Malik Blak-blakan Ungkap Suaminya, Cucu Mpok Nori Diduga Dibunuh Orang Irak
Lifestyle
23 Mar 2026
Lebaran yang semestinya menjadi waktu penuh kebahagiaan justru berubah menjadi momen pilu bagi Shyalimar Malik. Rumah tangganya bersama Eric Syafutra kini di ujung tanduk
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Empat tim yang mengamankan tempat mereka di babak selanjutnya adalah Aston Villa, Bologna, Real Betis, dan Porto, setelah serangkaian penampilan dramatis.
Julian Alvarez menghadapi kemungkinan meninggalkan Atletico Madrid, memicu efek domino di bursa transfer, dengan Mason Greenwood berpotensi mendatangkan keuntungan signif
Julian Alvarez semakin dekat dengan kemungkinan kembali ke Liga Premier, dengan dua klub dilaporkan memantau penampilannya melawan Tottenham di London.