Kenapa Jadi Kurus Saat Sedang Patah Hati? Begini Faktanya

Olret – Patah hati itu berat, dan nggak jarang bikin berat badan turun drastis. Kamu mungkin pernah atau sedang mengalaminya: kehilangan selera makan, malas makan, atau bahkan merasa mual setiap kali mencoba mengisi perut.

Tapi, apa sih yang sebenarnya terjadi di dalam tubuh saat kita mengalami patah hati? Yuk, kita bahas!

1. Hormon Stres Naik, Nafsu Makan Turun



Teknik Mengatasi Stres yang Efektif

Photo :

• freepik.com

Saat mengalami patah hati, tubuh kita memproduksi lebih banyak hormon stres, yaitu kortisol dan adrenalin.

Hormon ini bisa menekan nafsu makan, membuat perut terasa tidak nyaman, dan bahkan menyebabkan mual. Inilah alasan kenapa banyak orang kehilangan selera makan saat sedang galau.

2. Sistem Saraf Simpatik Aktif

Halaman Selanjutnya

Ketika kita mengalami stres emosional seperti patah hati, sistem saraf simpatik yang bertanggung jawab atas respons "fight or flight" menjadi lebih aktif.