Ini Manfaat Buah Rambutan, Jangan Ragu Beli Mumpung Lagi Musimnya!
Minggu, 26 Januari 2025 - 20:39 WIB
Sumber :
- freepik.com
Varietas ini berasal dari Aceh dan punya rasa yang lebih bervariasi: manis dan asam segar. Cocok banget buat kamu yang suka rasa buah yang sedikit kompleks.
Manfaat Rambutan untuk Kesehatan
Baca Juga :
Teh vs Kopi: Mana yang Lebih Sehat? Dokter Zaidul Akbar Jelaskan Aturan Minum yang Benar
Nggak cuma enak, rambutan juga punya banyak manfaat untuk kesehatan, lho. Berikut beberapa di antaranya:
1. Sumber Vitamin C
Rambutan kaya akan vitamin C yang bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan melindungi kamu dari penyakit. Pas banget buat jaga imun, apalagi di musim hujan.
2. Kaya Serat
Baca Juga :
Minum Kopi 1-2 Gelas Sehari Bagus untuk Antioksidan, dr. Zaidul Akbar: Asal Tak Ditambah Ini!
Kandungan serat dalam rambutan membantu melancarkan pencernaan. Jadi, buat kamu yang sering bermasalah dengan perut, makan rambutan bisa jadi solusi alami.
Halaman Selanjutnya
3. Mengandung Antioksidan