10 Manfaat Teh Rooibos Bagi Kesehatan, Kaya Antioksidan dan Anti Kanker

9. Peningkatan Penampilan Kulit

Manfaat teh rooibos untuk kulit adalah karena adanya antioksidan dan mineral di dalamnya. Flavanol dalam teh rooibos bertindak sebagai antioksidan dan membantu mengurangi kerutan dan garis halus.

Dengan seng dan superoksida dismutase, teh ini juga membantu merawat kondisi kulit seperti eksim dan jerawat sekaligus memperlambat proses penuaan.

10. Menyederhanakan Pencernaan

Teh Rooibos mendapatkan pengakuan atas potensi manfaat pencernaannya. Ini mengandung berbagai nutrisi dengan sifat antispasmodik, yang dapat membantu mencegah sakit perut dan ketidaknyamanan.

Sebuah penelitian menemukan bahwa senyawa kimia seperti quercetin, orientin, dan vitexin dalam teh rooibos mengendurkan sistem pencernaan dan mengurangi rasa tidak nyaman. Selain itu, tanin yang ada dalam teh rooibos dapat mengurangi gejala diare.

Ada yang mengatakan teh rooibos bisa baik untuk kesehatan tulang dengan membantu pembentukan tulang yang kuat. Tapi belum ada cukup bukti untuk membuktikannya sepenuhnya. Diperlukan lebih banyak penelitian untuk memastikannya.

Halaman Selanjutnya

Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin kamu miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.