Apa Itu Okra Infused Water? Begini Cara Membuatnya!

Air Okra
Sumber :
  • freepik.com

Pilih buah okra yang lembut dan muda untuk hasil terbaik. Polong yang lebih segar cenderung memiliki rasa yang lebih lembut dan tidak terlalu berserabut.

Cara Masak Nasi Jadi Lebih Sehat dan Rendah Gula, Cocok untuk Penderita Diabetes

2. Cuci Okra

Bilas buah okra secara menyeluruh di bawah air dingin untuk menghilangkan kotoran atau kotoran. Tepuk-tepuk dengan lembut hingga kering dengan handuk dapur yang bersih.

5 Jenis Sarapan yang Membantu Menstabilkan Gula Darah

3. Pangkas Ujungnya

Iris ujung batang buah okra menggunakan pisau tajam. Langkah ini membantu mengekspos isi bagian dalam pod.

7 Buah yang Baik Untuk Hati, Buah Naga Hingga Nanas

4. Tentukan Ukurannya

Anda memiliki dua opsi di sini - baik memotong buah okra menjadi potongan-potongan kecil atau membiarkannya utuh. Okra cincang dapat melepaskan lebih banyak zat berlendirnya ke dalam air, sedangkan polong okra utuh dapat memasukkan air dengan rasa yang lebih lembut.

Halaman Selanjutnya
img_title