10 Cara Menghilangkan Batuk Cecepat Mungkin

Olret – Pilek, asma, tenggorokan kering, infeksi saluran pernapasan, refluks asam, alergi, merokok, TBC, emfisema bronkial hingga efek samping obat-obatan tertentu. Inilah penyebab mengapa kita mengalami batuk, baik batuk kering, batuk produktif, maupun batuk kronis.

Tapi apapun jenis batuknya bisa mengganggu kita siang dan malam. Ditambah lagi, batuk di tempat umum seperti di bus dapat menggangu orang lain. Lantas bagaiamana cara meredakatn batuk tersebut?

Berikut ini cara meredakan batuk sesegera mungkin, baik yang sederhana maupun yang pasti efektif.

1. Minum lebih banyak air



Minuman Herbal Pereda Vertigo

Photo :

• https://unsplash.com/

Memulai dengan minum lebih banyak air setiap hari. Bagi kamu yang memiliki dahak di tenggorokan, air dapat membantu melarutkan lebih sedikit dahak. Bagi yang mengalami batuk kering Air dapat membantu melembapkan tenggorokan dah hal ini menyebabkan iritasi pada tenggorokan berkurang juga

2. Minum air hangat

Halaman Selanjutnya

Jika Anda memilih untuk minum lebih banyak air maka sebaiknya memilih untuk minum air hangat daripada minum air dingin. Karena air hangat akan membantu melarutkan dahak, dan melembabkan tenggorokan lebih baik daripada air dingin. Anda juga bisa memilih untuk minum air hangat dengan madu dan lemon di siang hari.