Mengapa Gangguan Pada Penderita ADHD Merangsang Pemikiran Inovatif?
Olret – Mengapa orang dengan ADHD lebih kreatif dalam memecahkan masalah? Jelajahi paradoks antara gangguan dan ide-ide terobosan berdasarkan penelitian psikologis terbaru.
Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa ciri-ciri kognitif yang terkait dengan Gangguan Defisit Perhatian Hiperaktif (ADHD) mungkin menawarkan keuntungan khusus dalam cara individu mendekati pemecahan masalah secara kreatif.
Para psikolog menemukan bahwa orang dengan gejala ADHD yang menonjol cenderung mencapai solusi melalui ide-ide inovatif daripada mengandalkan metode analitis langkah demi langkah.
Cara berpikir ini melewati logika sadar untuk langsung menuju solusi. Hasil penelitian telah dipublikasikan dalam jurnal ilmiah Personality and Individual Differences.
Mekanisme di Balik 'Filter Kebocoran Perhatian'
Bisa Berpikir Positif
- u-report
ADHD umumnya dikenal sebagai kondisi yang ditandai dengan kesulitan mempertahankan fokus, perilaku impulsif, dan hiperaktivitas. Gejala-gejala ini sering dilihat dari perspektif gangguan fungsi eksekutif.
Fungsi eksekutif bertindak sebagai sistem manajemen untuk otak, mirip dengan pengontrol lalu lintas udara, mengarahkan perhatian, menyaring gangguan, dan menjaga proses berpikir tetap teratur.
Ketika sistem ini bekerja secara efektif, seseorang dapat fokus pada tugas tertentu dan menyaring informasi yang tidak relevan. Namun, para peneliti dari Universitas Drexel dan Universitas Northwestern telah lama berhipotesis bahwa filter perhatian yang "bocor" mungkin memiliki keuntungan.
Jika otak tidak sepenuhnya menyaring informasi yang berlebihan, secara tidak sengaja ia membiarkan ide dan asosiasi "aneh" muncul dalam persepsi. Jaringan asosiasi yang luas ini membantu seseorang menghubungkan konsep-konsep yang tampaknya tidak terkait.
Penelitian tentang Gaya Pemecahan Masalah Manusia
Ilustrasi berpikir
- https://www.pexels.com/@koolshooters
Untuk menguji teori ini, tim peneliti yang dipimpin oleh Hannah Maisano dan Christine Chesebrough merancang sebuah eksperimen untuk mengukur gaya pemecahan masalah.
Mereka melakukan studi daring yang melibatkan 299 mahasiswa universitas. Tim peneliti tidak membatasi peserta hanya pada mereka yang memiliki diagnosis ADHD formal. Sebaliknya, tim meminta semua peserta untuk mengisi Skala Laporan Diri ADHD Dewasa (ASRS).
Ini adalah kuesioner standar yang dirancang untuk menentukan frekuensi dan tingkat keparahan perilaku seperti kurang perhatian atau hiperaktivitas dalam kehidupan sehari-hari. Metode ini memungkinkan para profesional untuk mengamati secara cermat dampak ciri-ciri ADHD di semua tingkatan, dari manifestasi ringan hingga gejala yang paling menonjol.
Inti dari eksperimen ini adalah tes "Asosiasi Jarak Jauh". Peserta disajikan dengan tiga kata yang tampaknya tidak berhubungan, seperti "pinus," "kepiting," dan "saus."
Tujuan mereka adalah menemukan kata keempat yang dapat digabungkan dengan masing-masing kata tersebut untuk membentuk frasa yang bermakna. Dalam contoh ini, jawaban yang benar adalah "apel" untuk menciptakan "nanas-apel," "kepiting-apel," dan "saus-apel."
Setelah setiap jawaban yang benar, peserta melaporkan bagaimana mereka sampai pada jawaban tersebut berdasarkan dua gaya berpikir.
Gaya pertama adalah analitis, yang melibatkan pencarian langkah demi langkah, disengaja, dan lambat.
Gaya kedua adalah wawasan terobosan, juga dikenal sebagai momen "Aha!". Ini terjadi ketika solusi tiba-tiba muncul dalam pikiran, biasanya setelah seseorang berhenti mencoba memaksa otaknya untuk menemukan jawaban.
Data tersebut mengungkapkan pola yang sangat berbeda dalam pendekatan pemecahan masalah.
Para peserta dengan gejala ADHD yang paling menonjol sangat bergantung pada wawasan terobosan. Mereka secara signifikan lebih cenderung memecahkan masalah melalui persepsi instan daripada melalui logika langkah demi langkah.
Sebaliknya, kelompok dengan tingkat ADHD yang sangat rendah menunjukkan keseimbangan antara kedua metode dan tidak condong secara berlebihan ke salah satu sisi.
Hannah Maisano menyatakan bahwa kelompok dengan skor ADHD yang sangat tinggi tampaknya lebih menyukai mekanisme asosiasi bawah sadar, yang memfasilitasi munculnya solusi kreatif yang tak terduga.
Analisis kinerja keseluruhan juga mengungkapkan pola berbentuk U yang mengejutkan: baik kelompok dengan tingkat gejala ADHD maksimum maupun minimum menunjukkan kinerja yang sangat baik pada tes tersebut. Sebaliknya, individu dengan tingkat gejala rata-rata menunjukkan kemampuan pemecahan masalah yang jauh lebih buruk.
Keunggulan Berpikir Sistematis dan Asosiasi Bawah Sadar
Ilustrasi berpikir
- https://www.pexels.com/@pavel-danilyuk
Hasil berbentuk U menunjukkan bahwa individu dengan tingkat kontrol yang sangat tinggi atau sangat rendah dapat mencapai kesuksesan melalui jalur yang berbeda.
Individu yang memiliki kontrol yang kuat seringkali secara efektif menggunakan strategi analitis untuk menyaring jawaban secara sistematis.
Sebaliknya, kelompok yang menunjukkan ADHD yang menonjol, meskipun menghadapi hambatan dalam berpikir sistematis, menemukan bahwa gangguan alami mereka memungkinkan otak mereka secara tidak sengaja menemukan jawaban melalui asosiasi bawah sadar.
Individu di tengah tampaknya berada dalam posisi yang kurang menguntungkan dalam situasi ini. Mereka kurang fokus untuk analisis yang tajam, tetapi juga kurang "keterbukaan" untuk membiarkan pikiran mereka mengembara bebas dan menemukan momen terobosan.
Menurut peneliti Kounios, memiliki ciri-ciri ADHD yang kuat berarti individu tersebut memiliki potensi untuk menjadi pemecah masalah kreatif yang lebih unggul dibandingkan dengan mereka yang hanya memiliki tingkat gejala sedang atau rendah.
