4 Gangguan Kesehatan di Balik Penipisan Bulu Mata secara Drastis

Tips untuk Bulu Mata yang Lebih Sehat dan Kuat



Ilustrasi tatapan mata

Photo :

• Pexels/Noelle Otto

Meskipun beberapa kondisi memerlukan perhatian medis profesional, kebiasaan sederhana berikut dapat membantu Anda menjaga kesehatan bulu mata:

1. Konsumsi makanan seimbang yang kaya protein, vitamin, dan mineral, termasuk biotin, zat besi, dan omega-3.
2. Minum banyak air untuk mendukung kekuatan bulu mata dan kesehatan secara keseluruhan.
3. Bersihkan riasan mata dengan lembut, hindari bahan kimia keras atau penggosokan berlebihan.
4. Batasi penggunaan ekstensi bulu mata, penjepit bulu mata, atau perawatan kimia.
5. Jaga kebersihan bulu mata dengan baik untuk mengurangi risiko iritasi dan infeksi.

Beberapa perubahan pada bulu mata adalah normal, seperti kerontokan bertahap dan siklik. Namun, ada tanda-tanda yang mengharuskan kunjungan ke dokter.

Tanda-tanda tersebut meliputi kerontokan bulu mata yang tiba-tiba atau sebagian, kemerahan atau pembengkakan kelopak mata yang terus-menerus, bulu mata yang rapuh meskipun perawatan sudah tepat, atau perubahan bulu mata yang disertai kelelahan, perubahan berat badan, atau masalah kulit.

Pemeriksaan dini dapat membantu mengidentifikasi penyebab yang mendasarinya, mencegah komplikasi, dan mendukung pemulihan bulu mata.