3 Jenis Herbal yang Harus Dikonsumsi Setiap Hari, Membantu Kamu Hidup Lebih Sehat
- google image
Dalam pengobatan tradisional, perilla memiliki rasa pedas dan khasiat hangat, membantu meredakan masuk angin dan masuk angin, merangsang keringat, meredakan panas, mengurangi sakit kepala, dan melancarkan pencernaan.
Daun perilla dapat dikonsumsi langsung dalam menu makanan sehari-hari. 3-10 g daun dapat direbus dan diminum untuk mengobati flu musim panas, sengatan panas, demam tanpa berkeringat atau sakit kepala.
Perlu diketahui, jangan gunakan perilla jika terjadi keringat spontan atau sakit kepala akibat kekurangan yin dan api berlebih.
2. Perilla
Perilla adalah rempah yang umum digunakan untuk keperluan kuliner dan pengobatan. Bagian tanaman seperti daun (to diep), cabang (to nganh), dan buah (to tu) semuanya memiliki khasiat obat. Tanaman ini mengandung sekitar 0,5% minyak atsiri (perilla aldehida, limonene, α-pinen, dihidrokumin) bersama dengan flavonoid (apigenin, luteolin) dan asam organik (asam rosmarinat, asam kafeat).
Menurut pengobatan tradisional, perilla memiliki rasa pedas, sifat hangat, efek meredakan angin dan dingin, mengatur qi, mengurangi dahak, meredakan nyeri, dan menstabilkan kehamilan, sering digunakan untuk mengobati flu, muntah, dan ancaman keguguran.
Daun perilla dapat digunakan dalam rebusan, membantu merangsang keringat, mengobati batuk, pilek, melancarkan pencernaan, dan detoksifikasi. Bubur perilla (daun cincang dicampur dengan bubur panas) juga sangat efektif untuk mengobati pilek.
Daun perilla dapat digunakan dalam bentuk rebusan, membantu merangsang keringat, mengobati batuk, pilek, melancarkan pencernaan, dan detoksifikasi. Bubur perilla (daun cincang yang dicampur dengan bubur panas) juga sangat efektif meredakan pilek.
