Dokter Zaidul Akbar Ungkap Kopi Bisa Bakar Lemak dan Kurangi Nafsu Makan, Tapi Jangan Sampai Salah Minum!

Jakarta, Olret – Kopi sering dianggap sebagai minuman yang hanya memberikan energi instan. Namun, menurut Dokter Zaidul Akbar, kopi ternyata memiliki manfaat lebih dari sekadar penghilang kantuk.

Dalam sebuah ceramah di channel Youtube dr Zaidul Akbar ia mengungkap bahwa kopi dapat membantu membakar lemak dan mengurangi nafsu makan. Namun, ada syaratnya: harus diminum dengan cara yang benar.

Kopi Minuman Antioksidan Tinggi yang Membakar Lemak

Dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa kopi adalah salah satu minuman alami yang diciptakan Allah dengan kandungan antioksidan tinggi.

"Kopi itu bagus, satu hingga dua cangkir sehari, karena bisa membantu membakar lemak dan menekan selera makan," ujarnya dikutip Olret dari channel Youtube dr Zaidul Akbar, Sabtu (26/7).

Namun, ia menekankan bahwa manfaat ini hanya bisa didapat jika kopi dikonsumsi dalam bentuk murni tanpa tambahan gula, krimer, atau pemanis buatan.

"Kalau minum kopi, minumlah yang benar-benar kopi. Bukan kopi sachet, apalagi yang sudah dicampur gula dan krimer," tegasnya.

Halaman Selanjutnya

Kopi vs. Nafsu Makan: Mengapa Bisa Mengontrol Rasa Lapar?