VIVACOID
JagoDangdut
100KPJ
IntipSeleb
VLIX
Sahijab
ANTV
tvOne
One Pride
Oneprix
Networks
- banyuwangi
- purwasuka
- gadget
- wisata
- padang
- TECHNO
- siap
- jabar
- banten
- banyumas
- NTT
- cianjur
- mindset
- jateng
- teknodaily
- jatim
- medan
- MADURA
- bandung
- jogja
- lampung
- bali
- sulawesi
- ceritakita
- semarang
- malang
- TANGERANG
- gorontalo
- KALTIM

LIVE

Bagaimana Cara agar Tertidur dengan Cepat? Berikut Jawabannya

Sabtu, 21 Juni 2025 - 08:49 WIB

Oleh :

Widia Purnamasari

Tidur cepat

Sumber :

https://pixabay.com/photos/people-woman-sleep-2537324/

Jadi itulah beberapa cara untuk membuat tidur menjadi lebih cepat. Ketika Anda berada di kasur dan pikiran berputar ke mana-mana dapat membuat Anda tidak kunjung tertidur.

Cara Mengobati Insomnia agar Bisa Tertidur di Malam Hari

Kesehatan

1 hari lalu

Insomnia merupakan gangguan tidur yang biasa dialami oleh orang-orang ketika akan terlelap di malam hari. Insomnia bisa diobati dengan berbagai cara merangsang kantuk.

Penyebab Insomnia yang Mungkin Mengakibatkan Seseorang Sulit Tidur

Kesehatan

2 hari lalu

Insomnia merupakan kesulitan tidur di malam hari yang dialami oleh sebagian besar orang. Biasanya insomnia disebabkan oleh beberapa penyebab umum yang dialami oleh orang.

Kenali Insomnia dan Beberapa Gejala yang Biasa Muncul

Kesehatan

2 hari lalu

Insomnia adalah gangguan tidur di malam hari yang kerap dialami oleh sebagian besar orang. Insomnia merupakan kesulitan tidur yang paling umum dan menunjukkan gejala.

Apa yang Bisa Dilakukan saat Mengalami Insomnia? Cobalah Hal Berikut

Kesehatan

2 hari lalu

Insomnia adalah gangguan tidur di malam hari yang menyebabkan seseorang kesulitan tidur. Saat mengalami insomnia, Anda bisa melakukan beberapa kiat seperti berikut.

Jenis Pernapasan Ini Menunjukkan Bahwa Kamu Memiliki Masalah

Kesehatan

5 hari lalu

Sebagian besar tes napas yang digunakan dalam dunia medis saat ini hanya berlangsung selama 1-20 menit dan berfokus pada penilaian fungsi paru-paru atau diagnosis

Makanan yang Wajib Dihindari bagi Penderita Hipertensi, Cek Favoritmu Urutan Berapa!

Kesehatan

5 hari lalu

Punya hipertensi bukan berarti kamu harus makan hambar selamanya. Yang penting adalah bijak memilih dan mengontrol porsi. Ini jenis makanan yang sebaiknya dihindari.

Terpopuler

Berita Transfer Hari Ini : Man United Umumkan Blockbuster Mbeumo, Rashford Resmi Ditolak Barcelona!

News

21 Jun 2025

Berita Transfer Hari Ini 21 Juni 2025, Man United Umumkan Blockbuster Mbeumo, Rashford Resmi Ditolak Barcelona, Man United Langsung 'Beri Lampu Hijau' Raksasa Eropa.

Berita Transfer 21 Juni : Man Utd Mengonfirmasi Penandatanganan Palhinha, Garnacho Bergabung Dengan Chelsea?

News

21 Jun 2025

Berita transfer terkini pada pagi hari tanggal 21 Juni 2025, Man United menuntaskan masa depan Antony; Manchester United mempertimbangkan untuk merekrut Palhinha

Marcus Rashford Bertahan di Man Utd

News

21 Jun 2025

Menurut ESPN, Marcus Rashford diperkirakan akan kembali ke pusat latihan Carrington bulan depan jika belum mencapai kesepakatan untuk hengkang dari Man Utd pada bursa

Berita Transfer Terkini : Martinez Gantikan Onana, Man Utd Setuju Menjual Sancho ke Juventus?

Viral

21 Jun 2025

Berita transfer terkini hari ini 21 Juni 2025, Kesepakatan Dibu Martinez untuk menggantikan Onana telah rampung; Juventus bergabung dalam perlombaan untuk merekrut Sancho

7 Kebiasaan Pagi Orang Sehat di Usia 50-an, Biar Nggak Gampang Sakit

Kesehatan

21 Jun 2025

Nggak perlu ritual ribet atau alat canggih untuk tetap sehat di usia 50-an. Cukup dengan membangun kebiasaan pagi yang konsisten dan penuh kesadaran, tubuh dan pikiran.

Selengkapnya

Terpopuler VIVA

BSU Cair Rp600.000, Cek Syarat dan Cara Klaimnya di Sini!

cuan

22 Jun 2025

BSU Rp600 ribu kembali disalurkan untuk pekerja bergaji di bawah UMR. Begini cara cek dan klaim bantuan dari BPJS Ketenagakerjaan secara legal dan mudah.

Engsel HP Lipat Susah Dibuka? Ini Penyebab dan Solusi Mudahnya!

hp

22 Jun 2025

Engsel HP lipat yang susah dibuka bisa bikin frustrasi. Ketahui penyebab umum dan cara mengatasinya secara aman tanpa merusak perangkat Anda. Simak tipsnya di sini!

Trump Serang Iran! Bom Dijatuhkan di 3 Lokasi Nuklir, Dunia di Ambang Perang?

Berita

22 Jun 2025

AS menyerang tiga lokasi nuklir di Iran, termasuk Fordow, Natanz, dan Esfahan.

Iran Sudah Prediksi Serangan ke Fasilitas Nuklir Fordow: Tidak Ada Kerusakan

Berita

22 Jun 2025

Presiden AS Donald Trump mengklaim keberhasilan operasi militer AS terhadap tiga fasilitas nuklir Iran.

Iran Murka Usai Serangan Trump ke Situs Nuklir: Ini Pelanggaran Piagam PBB!

Berita

22 Jun 2025

Pemerintah Iran dengan tegas mengecam serangan militer Amerika Serikat ke sejumlah fasilitas nuklir di negaranya.

DPR: Sebelum Serang Iran, Trump Minta Buat Kesepakatan tetapi Ditolak

Berita

22 Jun 2025

Presiden AS Donald Trump mengklaim telah berhasil dalam melakukan operasi militer Amerika terhadap fasilitas-fasilitas nuklir Iran.

TERPOPULER: Bule Barbie Ungkap Alasan Bule Bau Badan, Ahmad Dhani Sebut Ganti Istri Belum Tentu Lebih Baik

Showbiz

22 Jun 2025

Sejumlah berita di kanal Showbiz VIVA, sukses menyedot perhatian pembaca. Terutama, Bule Barbie yang mengungkap alasan mengapa rata-rata bule bau badan.

Selengkapnya

Viva Partner Network

Anti Ribet! Cairan Mujarab Ini Ampuh Usir Kutu Kasur, Tidur Jadi Nyenyak Bebas Gatal

Purwasuka

12 menit lalu

Membasmi Kutu Kasur ternyata sangat mudah. Gunakan cairan mujarab yang bisa dibuat sendiri. Caranya campurkan kapur barus yang dihaluskan dengan pewangi pakaian dan air

Pisau Dapur Tumpul Bikin Kesal? Coba 2 Trik Sederhana Ini, Dijamin Tajam Lagi!

Cianjur

13 menit lalu

Pisau tumpul bisa diasah pakai korek bekas atau gelas kaca dengan trik sederhana. Hemat budget dan praktis untuk kebutuhan dapur sehari-hari tanpa beli alat pengasah

Drama Transfer Serie A Italia: Bukan Inter Milan, Jay Idzes Ternyata Diboyong Juventus?

Siap

26 menit lalu

Kapten Timnas Indonesia, Jay Idzes hingga kini masih menjadi daya tarik di bursa transfer musim panas Serie A Italia. Kekinian, beredar rumor bahwa sang bek akan diboyong

AS Serang Fasilitas Nuklir Iran, Trump: Damai atau Hadapi Serangan Lebih Besar

Jatim

27 menit lalu

Trump ancam Iran dengan serangan yang lebih dahsyat jika tak berdamai. PBB peringatkan risiko konflik tak terkendali pasca serangan AS terhadap fasilitas nuklir Iran.

Selengkapnya

Isu Terkini

Pilihan Redaksi

Bagaimana Cara agar Tertidur dengan Cepat? Berikut Jawabannya

Kenali Manajemen Stress dengan Mengetahui Teknik dan Strateginya

Lakukan Teknik dan Strategi Ini untuk Mengatasi Stress

Rajin-Rajinlah Lakukan Hal Berikut untuk Atasi Rasa Kesepian

Sering Merasa Kesepian? Berikut Cara untuk Mengatasinya

Kenali Jenis-Jenis Stres dan Penyebabnya

Cara Mengobati Insomnia agar Bisa Tertidur di Malam Hari

Kesehatan

Penyebab Insomnia yang Mungkin Mengakibatkan Seseorang Sulit Tidur

Kesehatan

Kenali Insomnia dan Beberapa Gejala yang Biasa Muncul

Kesehatan

Apa yang Bisa Dilakukan saat Mengalami Insomnia? Cobalah Hal Berikut

Kesehatan

Jenis Pernapasan Ini Menunjukkan Bahwa Kamu Memiliki Masalah

Kesehatan

Makanan yang Wajib Dihindari bagi Penderita Hipertensi, Cek Favoritmu Urutan Berapa!

Kesehatan

Berita Transfer Hari Ini : Man United Umumkan Blockbuster Mbeumo, Rashford Resmi Ditolak Barcelona!

News

Berita Transfer 21 Juni : Man Utd Mengonfirmasi Penandatanganan Palhinha, Garnacho Bergabung Dengan Chelsea?

News

Marcus Rashford Bertahan di Man Utd

News

Berita Transfer Terkini : Martinez Gantikan Onana, Man Utd Setuju Menjual Sancho ke Juventus?

Viral

7 Kebiasaan Pagi Orang Sehat di Usia 50-an, Biar Nggak Gampang Sakit

Kesehatan

BSU Cair Rp600.000, Cek Syarat dan Cara Klaimnya di Sini!

cuan

Engsel HP Lipat Susah Dibuka? Ini Penyebab dan Solusi Mudahnya!

hp

Trump Serang Iran! Bom Dijatuhkan di 3 Lokasi Nuklir, Dunia di Ambang Perang?

Berita

Iran Sudah Prediksi Serangan ke Fasilitas Nuklir Fordow: Tidak Ada Kerusakan

Berita

Iran Murka Usai Serangan Trump ke Situs Nuklir: Ini Pelanggaran Piagam PBB!

Berita

DPR: Sebelum Serang Iran, Trump Minta Buat Kesepakatan tetapi Ditolak

Berita

TERPOPULER: Bule Barbie Ungkap Alasan Bule Bau Badan, Ahmad Dhani Sebut Ganti Istri Belum Tentu Lebih Baik

Showbiz

Ingin Summon Pasukan Hewan atau Ganondorf di Tears of the Kingdom? Begini Caranya!

Tips Gameplay

Solusi Mudah Selesaikan Semua Tantangan di Mario Kart World!

Tips Gameplay

Ada Game Penuh Sensasi Pertempuran dengan Mobil Buatan Sendiri, Dijamin Seru!

GamerTalk

Ingin Summon Pasukan Hewan atau Ganondorf di Tears of the Kingdom? Begini Caranya!

Tips Gameplay

Solusi Mudah Selesaikan Semua Tantangan di Mario Kart World!

Tips Gameplay

Ada Game Penuh Sensasi Pertempuran dengan Mobil Buatan Sendiri, Dijamin Seru!

GamerTalk

Anti Ribet! Cairan Mujarab Ini Ampuh Usir Kutu Kasur, Tidur Jadi Nyenyak Bebas Gatal

Purwasuka

Pisau Dapur Tumpul Bikin Kesal? Coba 2 Trik Sederhana Ini, Dijamin Tajam Lagi!

Cianjur

Drama Transfer Serie A Italia: Bukan Inter Milan, Jay Idzes Ternyata Diboyong Juventus?

Siap

AS Serang Fasilitas Nuklir Iran, Trump: Damai atau Hadapi Serangan Lebih Besar

Jatim

Manchester united

Liverpool

Man city

Sepak bola

Pasangan

5 Superfood Ampuh Tingkatkan Ingatan Saat Ujian!

Kesehatan

7 Kebiasaan Pagi Orang Sehat di Usia 50-an, Biar Nggak Gampang Sakit

Kesehatan

Bagaimana Cara agar Tertidur dengan Cepat? Berikut Jawabannya

Kesehatan