9 Herbal Terbaik Untuk Kesehatan Hati, Ginseng, Akar Manis, Kunyit, dan Jahe

Meskipun secara umum dianggap aman, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami sepenuhnya manfaatnya.

2. Ginseng



Manfaat Ginseng Korea

Photo :

• freepik.com

Ginseng, yang dikenal karena efek antiperadangannya, telah terbukti bermanfaat dalam melindungi hati dari racun dan membantu meregenerasi sel-sel hati. Penelitian menunjukkan bahwa ginseng dapat meningkatkan fungsi hati dan mengurangi kelelahan pada pasien penyakit hati.

Namun, ginseng dapat berinteraksi dengan obat-obatan dan menyebabkan cedera hati, jadi penting untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan sebelum menggunakannya.

3. Licorice

Akar licorice, khususnya senyawa glycyrrhizin, dikenal karena efek antiradang dan antivirusnya. Senyawa ini terbukti dapat mengurangi radang hati dan dapat melindungi terhadap kerusakan hati akibat alkohol.

Halaman Selanjutnya

Namun, penggunaan jangka panjang atau dosis tinggi dapat menyebabkan tekanan darah tinggi dan ketidakseimbangan kalium, jadi sebaiknya berhati-hati.