9 Herbal Terbaik Untuk Kesehatan Hati, Ginseng, Akar Manis, Kunyit, dan Jahe
Rabu, 4 Juni 2025 - 16:25 WIB
Sumber :
- U-Repot
Meskipun secara umum dianggap aman, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami sepenuhnya manfaatnya.
2. Ginseng
Manfaat Ginseng Korea
Photo :
- freepik.com
Ginseng, yang dikenal karena efek antiperadangannya, telah terbukti bermanfaat dalam melindungi hati dari racun dan membantu meregenerasi sel-sel hati. Penelitian menunjukkan bahwa ginseng dapat meningkatkan fungsi hati dan mengurangi kelelahan pada pasien penyakit hati.
Baca Juga :
Ciri-ciri Ikan yang Sudah Terkontaminasi Merkuri
Namun, ginseng dapat berinteraksi dengan obat-obatan dan menyebabkan cedera hati, jadi penting untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan sebelum menggunakannya.
3. Licorice
Akar licorice, khususnya senyawa glycyrrhizin, dikenal karena efek antiradang dan antivirusnya. Senyawa ini terbukti dapat mengurangi radang hati dan dapat melindungi terhadap kerusakan hati akibat alkohol.
Halaman Selanjutnya
Namun, penggunaan jangka panjang atau dosis tinggi dapat menyebabkan tekanan darah tinggi dan ketidakseimbangan kalium, jadi sebaiknya berhati-hati.
