Sakit Perut? Hindari Makanan Ini agar Tak Makin Marah

Jenis Sakit Perut
Sumber :

Sayuran mentah seperti brokoli, kubis, dan kol mengandung serat tinggi yang sulit dicerna saat perut sedang sensitif. Konsumsi sayuran ini dapat menyebabkan gas berlebih dan kembung.

7 Cara Mengurangi Kembung, Minum Air Putih Hingga Teh Herbal

Jika gejala sakit perut tidak membaik dalam beberapa hari, disertai demam tinggi, muntah terus-menerus, atau darah pada tinja, sebaiknya segera konsultasikan dengan tenaga medis profesional.