7 Alasan Menjadikan Buah Jeruk Untuk Menu Diet, Baik Bagi Kesehatan Juga

7. Melindungi otak



Jeruk bali

Photo :

• google image

Flavonoid dalam buah jeruk memiliki sifat antiperadangan yang dapat melindungi terhadap penyakit neurodegeneratif, seperti Alzheimer dan Parkinson, dengan mencegah kerusakan sistem saraf. Selain itu, penelitian pada orang dewasa yang lebih tua telah menunjukkan bahwa jus jeruk dapat meningkatkan fungsi otak.