Apa yang Terjadi Pada Hati Ketika Minum Air Jeruk Nipis?

Dr. Oanh menyarankan mengonsumsi air jeruk nipis dengan benar untuk memaksimalkan manfaatnya. Waktu terbaik adalah di pagi hari atau satu hingga dua jam setelah makan. Hindari minum air jeruk nipis saat perut kosong, karena dapat mengiritasi lapisan lambung.

Untuk mengurangi rasa asam, madu dapat ditambahkan secukupnya. Hindari mencampur air jeruk nipis dengan air mendidih atau air yang terlalu panas, karena dapat merusak kandungan nutrisinya.

Mereka yang menjalani perawatan hati sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk menentukan asupan yang tepat. Air jeruk nipis tidak boleh menggantikan air atau dikonsumsi berlebihan.

Orang-orang dengan masalah perut, alergi jeruk, atau mereka yang mengonsumsi obat-obatan yang dapat berinteraksi dengan jeruk nipis juga harus mencari nasihat medis.