Penyebab Perut Kembung dan Mual
- unsplash
Olret – Kembung dan mual dapat disebabkan oleh gangguan pencernaan, kebiasaan makan yang buruk, tukak lambung, sindrom iritasi usus besar, dan sembelit.
Mual dan muntah merupakan kondisi perut kembung, tidak nyaman di ulu hati, dan rasa ingin muntah. Gejala ini terjadi pada anak-anak dan orang dewasa, karena banyak penyebab.
Dokter Vo Dang Toan, Pusat Endoskopi dan Bedah Endoskopi Pencernaan, Rumah Sakit Umum Tam Anh, Kota Ho Chi Minh, mengatakan bahwa beberapa penyakit di bawah ini dapat menyebabkan kembung dan mual.
Mengobati Sakit Maag dan Asam Lambung
- freepik.com
Kebiasaan makan yang tidak ilmiah seperti makan berlebihan, tidak mengunyah dengan seksama, stres saat makan, mengonsumsi makanan asam, dan minum minuman berkarbonasi meningkatkan gas dalam perut sehingga menimbulkan rasa tidak nyaman.
Gejala sering kali membaik setelah menyesuaikan pola makan dan kebiasaan makan Anda. Orang harus makan perlahan, mengunyah dengan saksama, membagi menu menjadi banyak makanan kecil, minum cukup air, berolahraga, dan menghindari makanan tinggi garam, lemak, asam, lemak trans, dan minuman berkarbonasi.
Sindrom iritasi usus besar dapat menyebabkan kram perut, sembelit, dan diare. Penyebabnya termasuk bakteri berbahaya di saluran pencernaan yang menyebabkan infeksi, intoleransi sistem pencernaan, atau alergi makanan.
Beralih ke pola makan ilmiah, menstabilkan psikologi, atau menggabungkan pengobatan sesuai resep dokter membantu mengendalikan gejala.
Tukak lambung terjadi ketika bakteri Helicobacter pylori (HP) merusak lapisan lambung. Pola makan, penggunaan obat antiinflamasi jangka panjang, dan sindrom Zollinger-Ellison (pertumbuhan tumor abnormal di bagian atas usus halus) dapat menyebabkan tukak lambung. Penderita kerap merasakan sakit perut, mual, bersendawa, nyeri perut tumpul, perut panas, dan kehilangan selera makan.
Diet Asam Lambung
- -
Kondisi ini sering berlangsung selama berhari-hari, berminggu-minggu, atau bahkan berbulan-bulan. Tergantung pada penyebab tukak lambung, dokter akan meresepkan perawatan yang tepat, mungkin menggunakan penghambat pompa proton (PPI), antibiotik, antasida.
Gastroparesis merupakan suatu kondisi di mana makanan dalam lambung tidak bergerak ke usus halus secara normal, sehingga menyebabkan kembung, mual, dan cepat kenyang.
Pasien perlu berolahraga secara ringan, mengurangi jumlah lemak dan serat dalam menu harian, membagi menu menjadi banyak makanan kecil, hindari berbaring setelah makan, batasi penggunaan minuman berkarbonasi, alkohol.
Gangguan pencernaan juga dapat menyebabkan kembung dan mual. Penyebab utamanya adalah banyak mengonsumsi makanan asam seperti tomat, jus jeruk, penyalahgunaan kafein, alkohol, dan tembakau. Pasien juga mungkin merasakan nyeri, terbakar di perut, dan perut mengeluarkan suara yang tidak biasa.
Konstipasi adalah kondisi buang air besar kurang dari tiga kali seminggu, dengan gejala kembung dan mungkin mual. Kesulitan buang air besar karena tinja keras, kering, menggumpal, nyeri, gerakan usus tidak stabil.
Jika penyakitnya ringan, pasien hanya perlu minum air putih secukupnya, suplemen serat, dan berolahraga. Dokter meresepkan obat untuk melunakkan tinja dan memperbaiki gejala sembelit parah.
Dokter Toan mengatakan bahwa kembung dan mual merupakan gejala umum yang dapat diperbaiki secara efektif dengan mengubah pola makan dan gaya hidup. Namun, ini juga bisa menjadi tanda peringatan adanya penyakit pencernaan yang mendasarinya. Jika kondisinya berlanjut, pasien harus menemui dokter untuk diagnosis dan pengobatan dini.
