Glukosa vs. Fruktosa : Perbedaan dan Efek

Glukosa merupakan sumber energi yang disukai tubuh, terutama otak dan otot, sedangkan fruktosa bukanlah sumber energi yang paling disukai.

Glukosa kurang menghasilkan lemak dibandingkan dengan fruktosa.
Metabolisme glukosa dalam tubuh jauh lebih lambat daripada fruktosa.