Apa Saja Manfaat Menu Detoks Selama 7 Hari?

3. Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Ketika lebih banyak vitamin dan mineral diserap dan organ-organ vital mulai menjadi lebih kuat, kekebalan tubuh meningkat.

4. Meningkatkan kondisi mental

Menu detoks penurunan berat badan 7 hari membantu meningkatkan kondisi mental, sehingga mendukung tidur, konsentrasi dan kejernihan. Selain itu, detoks juga mencegah tanda-tanda penuaan yang terlihat jelas.

5. Kandungan antioksidan

Buah-buahan banyak mengandung zat yang kaya akan antioksidan seperti vitamin A, C, E. Oleh karena itu, menu detoks 7 hari meningkatkan kandungan antioksidan dalam tubuh.

6. Promosikan kebiasaan makan yang sehat

Terlepas dari apakah diet detoks menguntungkan kamu atau tidak, hubungan kamu dengan makanan pasti akan membaik menjadi lebih baik.

Halaman Selanjutnya

Kamu akan mengetahui apa yang dimasukkan ke dalam tubuh dan cara kerjanya. Kamu mulai menghargai tubuh dengan cara yang belum pernah ada sebelumnya dan memiliki rencana makan yang sehat dan seimbang.