7 Makanan Untuk Meningkatkan Performa Seksual Pria, Semakin Ganas di Ranjang

4. Wijen putih, wijen hitam

Seperti yang telah disebutkan Seng bermanfaat bagi pria dan aktivitas seksual. Karena membantu menghasilkan testosteron. dan menyehatkan prostat Alternatif yang mudah didapat dan murah adalah biji wijen.

Cobalah mencampurkannya ke dalam jus semangka atau menaburkannya di atas oatmeal dan buah segar untuk sarapan sehat. Yakinlah bahwa ini pasti akan bermanfaat bagi kinerja seksual Anda.

5. Stroberi

Stroberi tidak hanya enak. Namun juga memiliki manfaat untuk kesehatan seksual. baik laki-laki maupun perempuan Kaya akan antioksidan yang baik untuk jantung dan pembuluh darah Kaya akan vitamin C Dengan bekerja sama dengan antioksidan untuk meningkatkan gairah untuk malam romantis.

Coba celupkan stroberi ke dalam saus coklat hitam. Ini akan membantu meningkatkan hasrat seksual secara maksimal.

6. Kacang almond

Halaman Selanjutnya

Kacang jenis ini mengandung zinc, selenium, dan vitamin E, tiga elemen penting bagi mereka yang mencari performa seksual maksimal. Selenium membantu mencegah infertilitas pada pria.