8 Manfaat Air Kelapa bagi Ibu Hamil dan Menyusui

Air kelapa bukan sekadar pelepas dahaga. Untuk ibu hamil dan menyusui, minuman ini menyimpan banyak manfaat mulai dari hidrasi, dukungan sistem imun, melancarkan pencernaan, hingga bantu produksi ASI. Tentu saja, air kelapa bukan solusi tunggal, tapi bisa jadi tambahan yang sehat dalam rutinitas harianmu.

Jadi, kalau sedang cari minuman alami yang ringan tapi kaya manfaat, air kelapa layak masuk ke daftar andalan harianmu!