Kumpulan Berita Terbaru vitamin d

Vitamin D

4 Jenis Vitamin yang Membantu Meningkatkan Daya Ingat

News

3 bulan lalu

Menambahkan makanan yang kaya vitamin B, C, D, dan E ke dalam diet Anda membantu melindungi sel saraf dan pembuluh darah di otak, serta meningkatkan daya ingat.

5 Nutrisi yang Kurang Dalam Tubuh Kamu yang Dapat Menyebabkan Kelelahan

Kesehatan

3 bulan lalu

Kekurangan zat besi, magnesium, vitamin B12, C, dan D sering menyebabkan kelelahan, gangguan tidur, dan penurunan kualitas hidup. Sebelum kamu makin burnout, yuk cek 5 n

5 Risiko Kesehatan karena Kekurangan Vitamin D

Kesehatan

8 bulan lalu

Kalau tubuh kekurangan vitamin D dalam jangka panjang, ada beberapa risiko kesehatan yang bisa muncul. Yuk, simak lima di antaranya dengan menyimak ulasan di bawah!

Gejala Kekurangan dan Kelebihan Vitamin D yang Perlu Kamu Waspadai

Kesehatan

9 bulan lalu

Vitamin D punya fungsi penting untuk menjaga kekebalan tubuh, kesehatan otot, hingga kestabilan mood. Yuk, kita bahas gejala kekurangan vitamin D di bawah ini!

Makanan Sumber Vitamin D Alami yang Aman Dikonsumsi Tiap Hari

Kulineran

9 bulan lalu

Vitamin D bukan hanya penting untuk tulang, tapi juga untuk kekebalan tubuh dan kesehatan jangka panjang. Ini 7 sumber makanan yang memiliki kandungan vitamin D melimpah.

7 Buah Penurun Gula Darah yang Bisa Dikonsumsi Tiap Hari

Kulineran

9 bulan lalu

Menjaga gula darah tetap stabil perlu dilakukan agar terhidar dari resiko penyakit metabolik. Berikut 7 buah penurun gula darah yang aman dikonsumsi setiap hari.

Ciri-Ciri Tubuh Kekurangan Vitamin D yang Sering Diabaikan

Kesehatan

10 bulan lalu

Kalau kamu sering ngerasa capek, moody, gampang sakit, atau tidur nggak nyenyak, jangan buru-buru nyalahin gaya hidup atau stres kerja. Bisa jadi kekurangan vitamin D.

Makanan Apa yang Kaya Vitamin B12?

Kulineran

10 bulan lalu

Kerang, daging merah, ikan berlemak, dan yogurt kaya akan vitamin B12, yang membantu regenerasi sel, meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, dan mencegah penyakit.

Manfaat Vitamin D bagi Kesehatan Tubuh

Kesehatan

11 bulan lalu

Dalam The New England Journal of Medicine (Holick, 2007) menyebutkan bahwa reseptor vitamin D ditemukan di hampir semua sel tubuh manusia. Ini manfaat lengkapnya!

4 Manfaat Makan Yogurt di Malam Hari, Meningkatkan Penyerapan Kalsium Hingga Mengurangi Sembelit

Kesehatan

12 bulan lalu

Yogurt juga mengandung bakteri baik, seperti Lactobacillus bulgaricus dan Streptococcus thermophilus, bersama dengan probiotik yang merangsang pertumbuhan bakteri baik

9 Nutrisi Penting yang Harus Diperhatikan Pada Hipotiroidisme

Kesehatan

lewat 2 tahun lalu

Diet terbaik untuk hipotiroidisme adalah menambahkan sebanyak mungkin zat gizi mikro untuk menghentikan efek samping yang semakin meningkat. Namun di sisi lain

Bagaimana Mencegah Stunting?

Kesehatan

lewat 2 tahun lalu

Kami telah melihat bahwa kopi sebenarnya tidak menghambat pertumbuhan; ada faktor lain yang dapat mempengaruhinya. Tinggi badan Anda sebagian besar ditentukan gen

Terpopuler

Selengkapnya

Terpopuler VIVA