Perut Begah
erut begah umumnya terjadi karena penumpukan gas dalam sistem pencernaan. Tapi ternyata tidak hanya dipengaruhi 1 faktor saja, ini faktor penyebab lainnya.
Yuk, cari tahu kenapa perut bisa mual setelah makan, dan apa yang sebenarnya sedang terjadi di dalam tubuhmu dengan membaca ulasan lengkap di bawah ini.
Berbuka puasa kerap jadi ajang balas dendam setelah seharian menahan lapar dan haus, Tapi jika terus begini, bukan tak mungkin akan timbul perut begah. Ini solusinya!
Kalau kamu lagi ngerasa perut begah dan berakibat mengganggu aktivitas sehari-hari, yuk coba konsisten praktikan tips di bawah ini dan rasakan manfaatnya!
1. Jangan Kalap, Mulai dengan yang Ringan, 2. Hindari Minuman Dingin dan Bersoda, 3. Kurangi Makanan Berminyak dan Berlemak, 4. Kunyah Makanan dengan Baik, dan sebagainya
1. Perbanyak Makanan Berserat, 2. Minum Air yang Cukup, 3. Aktif Bergerak dan Olahraga, 4. Jangan Menahan BAB, 5. Konsumsi Probiotik, 6. Hindari Makanan Pemicu Sembelit
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Ingin membesarkan payudara tanpa operasi? Simak 5 cara alami seperti olahraga, pijat, makanan, hingga postur tubuh yang bisa bantu tampilan lebih berisi.
Xiaomi HyperOS 3 Global Bakal Meluncur Bulan Ini, Fitur Super Canggih Saingi iOS dan Android 16
techno
11 Sep 2025
HyperOS 3 segera rilis global pada 24 September 2025 bersamaan dengan Xiaomi 15T series. Simak fitur terbaru, peningkatan performa, tampilan visual, keamanan
Hanya Tunduk pada Allah! Pemain Timnas Irak Aymen Hussein Tegak Berdiri di Depan Petinggi Kerajaan Thailand
Sport
11 Sep 2025
Striker timnas Irak, Aymen Hussein, menjadi sorotan pada laga final King’s Cup 2025 di Thailand
Tak hanya aksi perusakan, massa juga melakukan aksi kekerasan terhadap para pejabat negara di Nepal
Mahfud MD: Nadiem Bersih tapi Tak Paham Birokrasi, Jarang Ngantor hingga Terseret Kasus Chromebook Rp1,9 T
Berita
11 Sep 2025
Mahfud MD menilai Nadiem Makarim sosok bersih tapi tak paham birokrasi. Kini, eks Mendikbud itu resmi ditetapkan tersangka kasus dugaan korupsi laptop Chromebook.
Terpopuler: Alasan Thom Haye Tolak Salaman, Greg Nwokolo Kritik Keras Timnas Indonesia
Sport
11 Sep 2025
Gelandang Timnas Indonesia, Thom Haye, menjadi sorotan usai menolak bersalaman dengan pemain Lebanon setelah laga FIFA Matchday di Stadion Gelora Bung Tomo, Surabaya, Sen
Anaknya Viral Sindir Sri Mulyani Agen CIA, Purbaya: Dia Nggak Ngerti, Masih Kecil
Berita
11 Sep 2025
Purbaya menegaskan sudah berbicara kepada sang anak agar tak membuat video lainnya buntut viral sindir Sri Mulyani di instagram
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi