Latihan
Gampang terdistraksi bukan tanda malas atau tidak kompeten. Itu sinyal bahwa otak butuh strategi dan lingkungan yang lebih mendukung. Begini cara meningkatkan fokus
Hansi Flick: Dia Menyelamatkan Kami dari Kekalahan
News
sekitar 1 bulan lalu
Pelatih Hansi Flick merasa senang setelah kemenangan Barcelona 2-0 atas Villarreal, khususnya memuji kiper Joan García, yang menurutnya telah "menyelamatkan tim"
Cara Mengurangi Kebiasaan Belibet Saat Berbicara di Depan Orang Lain
Life
sekitar 1 bulan lalu
Mengurangi kebiasaan belibet saat berbicara membutuhkan kesabaran dan latihan konsisten. Kuncinya bukan berbicara sempurna, melainkan berbicara dengan tenang dan sadar.
7 Jenis Olahraga yang Aman untuk Orang Gemuk
Kesehatan
3 bulan lalu
Orang gemuk tetap bisa olahraga dengan aman yang terpenting adalah memilih aktivitas yang tidak membebani persendian namun tetap efektif meningkatkan kebugaran.
Stop Diet Instan! Ini Kunci Realistis Turun Berat Badan dan Meraih Body Goals ala Coach Bima
Kesehatan
3 bulan lalu
Lewat obrolan santai, Bima dari Fit by Beam, seorang fitness coach yang berhasil mentransformasi dirinya sendiri, membongkar habis rahasia dan mitos yang wajib Anda ketah
Padahal, menurut dr. Dika Rianata, dokter olahraga ternama, pandangan sempit ini justru menggagalkan potensi kesehatan dan kebugaran Anda. Olahraga yang benar
Ternyata, Rahasia Six-Pack Bukan Soal Latihan Keras, Tapi 10 Kebiasaan Sederhana Ini!
Kesehatan
5 bulan lalu
Berdasarkan pengalaman pribadinya dan keberhasilan kliennya, ia membongkar 10 rahasia yang jauh lebih mudah—dan ternyata, sebagian besar tidak ada hubungannya
Menghindari makanan tertentu sebelum lari bisa membantu tubuh tetap nyaman, energi stabil, dan performa maksimal. Ini daftar makanan yang sebaiknya kamu hindari
Tingkatkan Stamina Pria dengan Fondasi Kesehatan yang Kuat: Bukan Sekadar Obat Instan!
Life
6 bulan lalu
Apakah Anda mencari cara untuk meningkatkan stamina dan performa dalam hubungan intim? Seringkali, solusi instan seperti obat-obatan menjadi pilihan utama.
Viral! Rutinitas Jalan 6-6-6 yang Bikin Berat Badan Turun dan Mental Lebih Sehat
Kesehatan
6 bulan lalu
Rutinitas jalan kaki “6-6-6” sedang ramai diperbincangkan di media sosial karena formatnya yang sederhana, mudah diingat, dan efektif untuk meningkatkan kesehatan.
Mengungkap Skuad Amorim yang Akan Diterapkan di MU
News
sekitar 1 tahun lalu
Pelatih Ruben Amorim menjalani sesi latihan pertamanya dengan para pemain Man Utd sebagai pelatih tim, dan ahli strategi asal Portugal itu dikatakan sedang menguji taktik
5 Hal yang Diberitahukan Saat Menguap, Ada Tanda Penyakit?
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Banyak orang mengira menguap adalah tanda kebosanan. Menghasilkan banyak situasi Menguap dianggap tidak pantas secara sosial. Bayangkan Anda sedang berada di tengah rapat
Terpopuler
Samsung Galaxy S26 Muncul Perdana di Geekbench, Gunakan Exynos 2600 2nm dan Android 16
Gadget
3 Feb 2026
Samsung Galaxy S26 untuk pertama kalinya terdeteksi di platform benchmark Geekbench, menandai awal kemunculan generasi flagship Samsung berikutnya. Simak selengkapnya.
Pemuda Muhammadiyah Ciamis Nilai Polri di Bawah Presiden Lebih Akuntabel dan Terbuka Diawasi Publik
News
3 Feb 2026
Pemuda Muhammadiyah Ciamis menilai Polri di bawah Presiden lebih akuntabel, terbuka diawasi publik, dan sejalan dengan prinsip demokrasi, mencegah politisasi, dan menjaga
Lionel Messi secara tak terduga dikaitkan dengan kepindahan dari Inter Miami ke Galatasaray, dengan persyaratan yang belum pernah terjadi sebelumnya dan tidak biasa,
Manchester United terus memperkuat strategi pengembangan pemain mudanya dengan bergabungnya James Scanlon ke Swindon Town sebagai pemain pinjaman, yang memicu gelombang
Oppo Find X10 Dirumorkan Bawa Kamera Ganda 200MP dan Chipset 2nm, Siap Jadi Lompatan Besar Seri Find
Gadget
3 Feb 2026
Seri Oppo Find X10 mulai ramai diperbincangkan meski peluncurannya masih beberapa bulan lagi. Di tengah persiapan Oppo untuk memperkenalkan Find X9. Simak selengkapnya.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Kodam Diponegoro Beri Jawaban Tak Terduga Soal Viral Anies Pergoki Intel Hingga Ajak Foto Bersama
Berita
4 Feb 2026
Polemik video viral yang menyebut Anies Baswedan 'kepergok intel' saat berada di sebuah rumah makan di Karanganyar, Jateng, akhirnya dapat klarifikasi resmi TNI.
Prediksi Starting XI Timnas Indonesia di Piala AFF 2026, Kombinasi Naturalisasi Baru dan Mesin Gol Persib Persija
Bola
4 Feb 2026
Prediksi starting line up Timnas Indonesia di Piala AFF 2026 dengan tambahan naturalisasi baru serta bintang Persib dan Persija. Skuad Garuda disebut makin mengerikan.
Berkas Kasus Epstein Ungkap Tuduhan Serius terhadap Donald Trump: Pelecehan Anak hingga Kematian Bayi
Berita
4 Feb 2026
Dalam dokumen Epstein yang dirilis oleh DOJ AS, sosok Donald Trump ikut disorot. Salah satu pengadu menyebut tentang kekerasan seksual yang dilakukan Trump.
Menko PMK Cak Imin buka suara soal seorang siswa SD berusia 10 tahun di Kabupaten Ngada, NTT bunuh diri karena tidak mampu membeli buku dan pena seharga Rp10 ribu.
Ketua Umum Partai Kebangkitan Bangsa (PKB), Muhaimin Iskandar atau Cak Imin melantik Dewan Pengurus Wilayah (DPW) PKB se-Indonesia pada Selasa, 3 Februari 2026.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Vivo X300e dan X Fold 6 Muncul di Database IMEI, Sinyal Perluasan Lini Flagship Vivo
Gadget
3 Feb 2026
Vivo tampaknya belum selesai memperluas jajaran ponsel premiumnya. Setelah memperkenalkan seri Vivo X300 secara global pada Oktober lalu, yang terdiri dari model standar.
Meski peluncurannya masih tergolong jauh, iPhone lipat pertama Apple kembali menjadi sorotan. Bocoran terbaru mengindikasikan bahwa daya tahan baterai jadi keunggulan.
Redmi K90 Ultra Dirumorkan Hadir dengan Dimensity 9500 dan Baterai Jumbo, Siap Geser K90 Pro Max?
Gadget
3 Feb 2026
Redmi belum lama ini meluncurkan Redmi K90 Pro Max di Tiongkok pada Oktober 2025, bersamaan dengan Redmi K90. Ditenagai chipset Snapdragon 8 Elite Gen 5.