Mengenal Manasik Kesehatan Bagi Calon Jamaah Haji
- situsislam.net
Olret – Ibadah haji bukan hanya perjalanan spiritual, tapi juga ujian fisik dan mental. Jamaah akan menjalani rangkaian ibadah dalam kondisi cuaca panas, kerumunan besar, dan aktivitas fisik yang intens. Karena itu, manasik kesehatan haji menjadi bagian penting yang wajib dijalani sebelum berangkat.
Sayangnya, banyak calon jamaah hanya fokus pada pelajaran rukun haji, padahal kesiapan tubuh tak kalah krusial. Tanpa kesehatan yang baik, ibadah bisa terganggu, bahkan membahayakan jiwa. Maka dari itu, manasik kesehatan bukan sekadar pelengkap, melainkan bekal utama.
Apa Itu Manasik Kesehatan Haji?
pelaksanaan ibadah haji
Manasik kesehatan haji adalah serangkaian kegiatan edukasi, pemeriksaan, dan pelatihan kesehatan yang dirancang khusus untuk calon jamaah haji.
Tujuan utamanya adalah mempersiapkan jamaah secara fisik, mental, dan pengetahuan medis agar mampu menjalankan ibadah haji dengan aman dan optimal.
Program ini diselenggarakan oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia dan wajib diikuti oleh seluruh calon jamaah. Kegiatan biasanya dilakukan beberapa bulan sebelum keberangkatan, agar ada waktu cukup untuk intervensi medis bila dibutuhkan.
Mengapa Manasik Kesehatan Itu Penting?
kain ihram umrah dan haji
Manasik kesehatan menjadi penting karena kondisi pelaksanaan ibadah haji sangat berbeda dengan rutinitas sehari-hari. Di Arab Saudi, suhu udara bisa mencapai 45 hingga 50 derajat Celcius, jauh lebih panas dibandingkan Indonesia.
Jamaah juga harus menjalani rangkaian ibadah yang padat dan melelahkan secara fisik, seperti berjalan jauh untuk thawaf, sa’i, wukuf di Arafah, hingga melempar jumrah. Semua kegiatan ini dilakukan bersama jutaan orang dari berbagai negara, yang artinya risiko penularan penyakit seperti flu, ISPA, hingga diare sangat tinggi.
Ditambah lagi, banyak jamaah yang memiliki penyakit kronis seperti hipertensi, diabetes, atau jantung, yang membuat mereka harus lebih waspada dan disiplin dalam menjaga kesehatannya. Tanpa pemahaman dan persiapan yang memadai, ibadah yang seharusnya penuh keikhlasan justru bisa berubah menjadi beban atau bahkan membahayakan diri.
Rangkaian Kegiatan Manasik Kesehatan Haji
ibadah haji
1. Pemeriksaan Kesehatan Tahap 1 dan 2
Dilakukan di puskesmas atau rumah sakit untuk mengetahui status kesehatan awal. Pemeriksaan meliputi tekanan darah, gula darah, fungsi jantung, paru-paru, dan pemeriksaan laboratorium dasar.
