Kenapa Jadi Kurus Saat Sedang Patah Hati? Begini Faktanya

Saat patah hati, pikiran kita dipenuhi dengan berbagai emosi dan kenangan yang bikin overthinking. Tanpa disadari, overthinking ini menguras energi, bahkan lebih dari aktivitas fisik biasa.

Karena energi banyak terkuras, tubuh bisa membakar lebih banyak kalori dan menyebabkan penurunan berat badan.

5. Gangguan Pencernaan

Stres emosional seperti patah hati bisa berdampak langsung ke sistem pencernaan. Beberapa orang mengalami sakit perut, diare, atau bahkan gastritis akibat produksi asam lambung yang meningkat.

Hal ini bisa membuat makan terasa nggak nyaman, yang akhirnya berujung pada penurunan berat badan.

6. Berubahnya Kebiasaan Makan



Bahaya Makan Terlalu Banyak Mie Instan

Photo :

• freepik

Halaman Selanjutnya

Ada orang yang benar-benar kehilangan nafsu makan saat patah hati, tapi ada juga yang jadi lebih memilih makanan ringan atau tidak bergizi. Kurangnya asupan nutrisi bisa menyebabkan tubuh kekurangan energi dan berat badan pun turun drastis.