Jangan Biarkan Diri Lelah, Bu! Karena Rusaknya Keluarga Dimulai Dari Rusaknya Seorang Ibu

Ilustrasi Ibu Lelah
Sumber :
  • id.theasianparent.com

Jika ingin curhat, maka komunikasikanlah. Tidak perlu memendam perasaan kesepian. Ingat! kamu punya Tuhan, pasangan, keluarga dan teman terdekat. Jangan biarkan kamu merasa harus menanggung perasaan lelah dan stres, juga berjuang sendirian. Kamu punya orang yang melindungi di sekitarmu. 

Jangan Biarkan Rasa Syukurmu Hilang, Bu! 

7 Mitos Kesehatan Mental di 2025 yang Masih Banyak Dipercaya, Padahal Sudah Dipatahkan AI

Meski hidupmu terjebak dalam rutinitas yang monoton. Dengan sering dilabeli orang "hanya" ibu rumah tangga . Namun, tetap ada banyak hal yang bisa disyukuri, Bu. 

Lihatlah anak-anak yang tumbuh sehat dan ceria. Suami yang mencintai dan menerima kamu sepenuh hati. Hidup yang cukup meski pas-pasan. 

Perbedaan Burnout dan Depresi, Jangan Salah Paham!

Masih bisa sesekali merasakan makan enak atau jalan-jalan ke suatu tempat. Masih bisa tertawa saat melihat kelucuan buah hati atau bercengkerama dengan pasangan. 

Semua hal itu adalah hal berharga yang tidak bisa digantikan. Oleh karena itu, tetap syukuri hidupmu. 

Jangan Fokus Pada Kebahagiaan Orang Lain, Bu! Yakin Kamu Sekarang Juga Sedang Bahagia 

Halaman Selanjutnya
img_title
Bagaimana Tidur Setelah Pukul 11 Malam Diam-Diam Dapat Merusak Tubuh?