Kumpulan Berita Terbaru lelah

Lelah

Sering Scroll HP Bikin Otak Makin Lelah, Ini Penjelasannya

Kesehatan

2 bulan lalu

Awalnya cuma cek media sosial semenit, tapi kok kebablasan jadi sejam? Ini yang membuat otak kamu gampang lelah walau cuma scroll buka tutup sosmed di HP kamu!

Ternyata Bukan Malas, Ini Alasan Kamu Selalu Kehabisan Energi

Life

2 bulan lalu

Merasa cepat lelah tidak selalu berarti kamu malas atau kurang produktif. Tubuh yang kehabisan energi adalah sinyal bahwa ada aspek gaya hidup yang perlu diperbaiki.

7 Suasana Nyaman Ala Introvert Yang Bikin Betah Seharian

Life

3 bulan lalu

Kalau kamu punya kepribadian introvert, nggak apa-apa kok pilih quality over quantity dalam pertemanan. Nggak apa-apa butuh waktu sendiri setelah acara ramai.

6 Keadaan yang Bikin People Pleaser Capek Mental

Life

3 bulan lalu

Menyenangkan orang lain itu baik. Tapi kesehatan mental tetap prioritas. Kamu tetap berharga meski tidak selalu bisa memenuhi ekspektasi semua orang disekitarmu.

7 Makanan Olahan yang Diam-Diam Bikin Tekanan Darah Naik

Kulineran

3 bulan lalu

Tekanan darah tinggi tidak selalu datang tiba-tiba. Sering kali, hal ini terbentuk dari kebiasaan kecil yang dianggap sepele. Ini sumber makanan olahannya

7 Cara Membangkitkan Semangat Hidup Saat Merasa Low Battery

Life

5 bulan lalu

Kondisi low battery seperti ini bukan tanda gagal menjalani hidup, melainkan sinyal bahwa diri kita butuh diisi ulang. Segera bangkit menjalani hidup dengan cara ini.

Faktor Penyebab Tidur 8 Jam Sehari Tapi Masih Mudah Lelah

Kesehatan

5 bulan lalu

Jika kamu ingin bangun dengan tubuh lebih ringan dan pikiran lebih jernih, mulai perhatikan kebiasaan kecil menjelang tidur, kelola stres dengan baik, & cukupi kebutuhan

Mengapa Tidur Larut Malam di Akhir Pekan Juga Menyebabkan Kelelahan?

Kesehatan

7 bulan lalu

Sebuah studi terbaru oleh para ilmuwan Tiongkok yang dibagikan di CCTV menunjukkan bahwa kebanyakan dari kita "kelelahan dalam diam", hanya tahu cara tidur untuk memulihk

Kuncian Maut di Puncak Gunung Jawa Barat: Kisah Pasangan Tewas "Gancet" Setelah Diganggu Makhluk Gaib

Viral

7 bulan lalu

Sebuah kisah nyata dari pendakian tahun 2019 masih menghantui para pegiat alam. Di tengah jalur pendakian Gunung X yang terkenal ganas di Jawa Barat, sepasang kekasih

Ketahui Cara agar Tidur Malam dapat Nyenyak

Kesehatan

11 bulan lalu

Tidur di malam hari dengan nyenyak adalah dambaan bagi setiap orang. Tidur yang tidak nyenyak dapat berpengaruh pada energi, stamina, dan kekuatan tubuh di siang hari.

Mudah Lelah? Pahami Kode Tubuhmu yang Butuh Asupan Ini

Kulineran

11 bulan lalu

Rasa lelah memang bisa jadi hal yang wajar, tapi kalau terjadi terus-menerus, jangan dianggap remeh. Tubuh kita pintar memberi sinyal kalau ada yang nggak beres.

Makanan Apa yang Harus Kamu Hindari Saat Makan Siang?

Kesehatan

11 bulan lalu

Saya punya kebiasaan minum smoothies dan makan pisang setelah makan siang agar bisa merasa kenyang lebih lama, tetapi saya jadi mengantuk dan lelah di sore hari.

Terpopuler

Selengkapnya

Terpopuler VIVA