4 Alasan Menghabiskan Waktu Bersama Teman, Baik Untuk Kesehatan Mental

Potensi penyebab stres tidak memiliki kesempatan untuk menumpuk dan menyebabkan tekanan yang signifikan jika kamu tahu bahwa kamu memiliki teman yang peduli dan ingin membantu.

2. Teman dapat membantu meningkatkan harga diri



Jangan Melepaskan Teman Baik

Photo :

• freepik.com

Teman dapat meningkatkan harga diri dan kepercayaan diri. Pendukung terbaik kamu adalah teman baik. Kamu selalu ingin teman-teman yang bahagia untuk berbagi kesuksesan.

Saat kamu merasa tidak yakin, teman yang suportif dapat membantu merasa lebih percaya diri dengan memberikan pujian dan kepastian. Mereka akan menyoroti betapa luar biasa kamu dan seberapa banyak yang kamu tawarkan kepada orang lain.

3. Teman memberi dukungan emosional



Teman Yang Membawa Pengaruh Buruk

Photo :

• gmmtv

Halaman Selanjutnya

Jika kamu menemukan diri dalam situasi yang sulit, memiliki seorang teman untuk membantu dapat membuat transisi menjadi lebih mudah. Ikatan sosial memberikan dukungan emosional, yang meningkatkan kesejahteraan psikologis.