Para Pria Menjadi Depresi Karena Kata-Kata "Beracun" dari Istri Mereka
- freepik.com
Menyembunyikan emosi karena prasangka bahwa "pria tidak boleh mengeluh" hanya memungkinkan penyakit tersebut berkembang secara diam-diam dan lebih berbahaya.
Untuk menyelesaikan krisis ini, perubahan diperlukan dari kedua belah pihak, tetapi kuncinya adalah bagi pria untuk menetapkan batasan emosionalnya sendiri. Psikolog merekomendasikan bahwa alih-alih diam-diam menanggung atau bekerja hingga kelelahan untuk membuktikan dirinya – strategi yang hanya menyebabkan kelelahan mental – pria harus berbicara dengan tegas.
Menegaskan bahwa "dia pantas dihormati" atau menolak untuk mengukur harga dirinya berdasarkan uang adalah langkah pertama menuju pemulihan keseimbangan.
Jika gejala psikologis seperti insomnia dan keputusasaan berlanjut selama lebih dari dua minggu, intervensi oleh psikiater atau psikolog diperlukan untuk mencegah konsekuensi yang berpotensi serius.
Sumber : https://vnexpress.net/dan-ong-tram-cam-boi-nhung-loi-doc-hai-cua-vo-4994315.html
