Tidak Perlu Kemewahan, Ini 5 Hal Sederhana yang Bisa Membuat Introvert Lebih Bahagia
- Pexels/Lucas Fonseca
Olret – Orang-orang introvert menyadari bahwa kebahagiaan sejati bukan soal menyesuaikan hidup dengan standar orang lain, melainkan membangun kebiasaan harian di mana bisa merayakan hal-hal sederhana sekaligus ‘memberi makan’ pada jiwa.
Mereka menemukan kegembiraan dalam keheningan, ketenangan dan hubungan bermakna yang mampu memberikan energi pada tubuh dan jiwa. Sehingga orang-orang introvert akan menghindari hubungan yang menguras energi mereka.
Selain hal-hal yang telah disebutkan, berikut adalah sederet hal yang dapat membuat kaum introvert menjadi lebih bahagia seperti telah dikutip dari laman yourtango.com.
1. Fokus Pada Kebutuhan Untuk Bahagia
Introvert menyadari bahwa hidup yang baik adalah di mana sudah memiliki apa yang dibutuhkan oleh hidup. Alih-alih fokus mengejar materi demi kebahagiaan, mereka belajar untuk menerima agar hidup jadi lebih tenang. Namun, ini bukan berarti introvert hanya pasrah, mereka tetap berusaha mencari materi tetapi tidak menjadi obsesi.
2. Menolak Pengasingan Diri Sepenuhnya
Introvert mungkin terkenal dengan menjaga jarak dari interaksi sosial. Akan tetapi, bukan berarti introvert tidak butuh komunikasi dengan orang lain. Sebab, sejatinya manusia adalah makhluk sosial. Berkomunikasi penting untuk jaringan sosial serta kesehatan mental. Sehingga meski introvert senang menyendiri, sesungguhnya mereka lebih rentan terhadap efek negatif dari isolasi sosial seperti kesepian bahkan depresi.
