Butuh Lebih Banyak Kebahagiaan? 4 Strategi Ilmiah Ini Bisa Membantu

Ilustrasi bahagia
Sumber :
  • pexels.com/@ngqah83

Jadi, kalau lagi merasa hidup terasa datar, coba tanyakan: momen kecil apa hari ini yang bisa bikin hati saya benar-benar gembira?

"Pahlawan yang Enggan" Kounde Menunjukkan Masalah Barca

Sumber: Roberts, M. & Appiah, R. (2025). University of Northumbria Study on Joy and Wellbeing.