7 Tips Merawat Sepatu Lari agar Tahan Lama

Bisakah Berlari Membantu Menurunkan Berat Badan
Sumber :
  • freepik.com@jcomp

OlretSepatu lari bukan cuma pelengkap gaya saat olahraga. Lebih dari itu, sepatu ini punya peran penting buat kenyamanan, performa, dan mencegah cedera saat berlari. Tapi sepatu lari yang mahal dan keren pun bisa cepat rusak kalau nggak dirawat dengan benar.

Badan Pegel Saat Bangun Tidur? Ini yang Terjadi pada Tubuhmu

Sayangnya, masih banyak pelari pemula atau bahkan yang rutin lari tiap minggu, tapi belum tahu cara menjaga sepatu larinya tetap awet dan nyaman dipakai. Padahal, perawatan yang tepat bisa memperpanjang usia sepatu lari dan bikin kamu lebih hemat karena nggak perlu sering-sering beli baru.

Berikut ini beberapa tips merawat sepatu lari agar lebih tahan lama dan tetap performa maksimal.

1. Jangan Pakai Sepatu Lari untuk Aktivitas Harian

Lagi Ngetren Olahraga Padel, Begini Aturan Mainnya

Salah satu kesalahan umum adalah menggunakan sepatu lari buat ke mana-mana  seperti jalan-jalan, nongkrong, atau bahkan kerja. Padahal, setiap langkah di luar aktivitas lari bisa bikin outsole dan bantalan cepat aus.

Sepatu lari dirancang untuk menyerap benturan saat berlari, bukan untuk pemakaian sepanjang hari. Jadi kalau kamu ingin sepatu lari tetap awet, gunakan hanya saat berlari atau latihan olahraga. Sisihkan satu pasang sepatu kasual untuk aktivitas sehari-hari.

2. Segera Bersihkan Setelah Terkena Lumpur atau Hujan

Halaman Selanjutnya
img_title
6 Etika Sarapan di Hotel dengan Baik dan Tetap Kenyang Sampai Siang