Lakukan 6 Hal Ini Agar Anak Selalu Bangun Pagi Tanpa Banyak Drama

Ganti waktu main gadget dengan aktivitas lain yang lebih santai, seperti membaca buku cerita, menggambar, atau ngobrol ringan soal aktivitas hari itu. Selain bikin bonding makin kuat, cara ini juga bantu otak anak istirahat lebih cepat.

Gunakan alarm yang ramah telinga

Alarm yang bunyinya terlalu keras bisa bikin anak kaget, panik, dan malah cranky. Biar lebih nyaman, coba ganti alarm dengan suara yang lebih lembut atau lagu kesukaan anak. Bisa juga pakai alarm cahaya, yaitu lampu tidur yang menyala perlahan saat waktu bangun tiba—ini membantu anak bangun secara alami tanpa stres.

Ciptakan pagi yang menyenangkan

Bangun pagi nggak harus selalu buru-buru dan penuh tekanan. Kalau suasana pagi di rumah terasa seru dan menyenangkan, anak akan lebih semangat untuk bangun.

Kamu bisa mulai dengan menyediakan sarapan favorit mereka, memutarkan lagu ceria, atau menyiapkan waktu bermain sebentar sebelum berangkat sekolah. Pagi yang menyenangkan bikin mood anak lebih stabil dan siap menjalani aktivitas.

Ajak anak ikut dalam rutinitas pagi

Halaman Selanjutnya

Libatkan anak dalam aktivitas pagi agar mereka merasa punya peran penting. Misalnya, biarkan mereka memilih sendiri baju yang akan dipakai, membantu menyiapkan bekal, atau merapikan tempat tidur.