Liburan Hampir Usai? Ini 5 Tips Agar Anak Siap Lebih Awal di Sekolah

Olret – Liburan panjang memang jadi momen yang paling ditunggu-tunggu oleh anak-anak. Bebas tugas, bebas bangun pagi, dan waktunya main sepuasnya! Tapi begitu liburan hampir usai, tantangan baru datang yaitu mengembalikan rutinitas harian agar anak siap kembali ke sekolah tanpa drama bangun kesiangan atau malas belajar.

Bagi banyak orang tua, masa transisi dari mode liburan ke mode sekolah bisa jadi cukup tricky. Tapi tenang, dengan pendekatan yang tepat, masa adaptasi ini bisa terasa jauh lebih ringan. Yuk, simak 5 tips seru dan edukatif agar anak siap lebih awal di sekolah setelah liburan!

1. Atur Ulang Pola Tidur Secara Bertahap



Seorang anak perempuan yang pura-pura tidur

Photo :

• Tangkapan layar instagram @kylephilippi

Selama liburan, jam tidur anak biasanya jadi lebih longgar tidur malam lebih larut, bangun pun jadi siang. Nah, menjelang sekolah, mulailah atur kembali jadwal tidurnya secara perlahan. Jangan langsung disuruh tidur jam 8 malam kalau seminggu sebelumnya masih begadang nonton film kartun.

Mulai majukan waktu tidur dan bangunnya 15–30 menit lebih awal setiap harinya. Dalam 5–7 hari, anak akan kembali terbiasa dengan ritme tidur yang ideal untuk sekolah. Ini penting banget agar mereka nggak lemas, ngantuk, atau cranky saat harus bangun pagi lagi.

2. Buat Rutinitas Pagi yang Menyenangkan

Halaman Selanjutnya

Biar anak semangat bangun pagi, coba buat rutinitas pagi yang seru dan menyenangkan. Misalnya, nyalakan lagu kesukaan mereka saat membangunkan, ajak sarapan bareng sambil ngobrol ringan, atau biarkan mereka memilih sendiri menu sarapan favorit (yang tetap sehat, tentunya!).