Rajin-Rajinlah Lakukan Hal Berikut untuk Atasi Rasa Kesepian

Ingatlah bahwa kesepian merupakan perasaan yang dialami oleh orang-orang suatu saat. Tidak perlu malu untuk merasa kesepian. Berlatih menerima kenyataan yang ada dapat membantu untuk mengurangi rasa kesepian yang dirasakan.

Dengan melatih diri menerima kenyataan, Anda tidak perlu harus mengurung diri di rumah. Karenanya tidak ada salahnya untuk belajar menerima kenyataan.

5. Lakukan sesuatu yang kreatif



Santai dengan Kayak laut di Teluk Phang Nga

Photo :

• -

Melakukan sebuah kesenangan adalah kegiatan yang menghibur. Tentu dengan melakukan sesuatu yang kreatif, kita akan merasa terhibur. Kegiatan seperti menulis memoar, melukis, berlatih kerajinan, atau memasak dapat menjadi alternatif untuk mengatasi kesepian.

Jadi itulah beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengatasi rasa kesepian yang melanda diri. Kesepian memang wajar dialami setiap orang, tetapi perlu diatasi untuk mendapatkan rasa nyaman.