7 Cara Menerapkan Stoikisme, Biar Hidup Lebih Bahagia Di Tengah Berbagai Tekanan!

Bahagia
Sumber :
  • tiktok

Olret – Faktanya, di jaman sekarang, dimana tuntutan dan tekanan yang hadir silih berganti di tengah persaingan ketat, membuat hidup sulit untuk bersantai.

Sibuk Tapi Tidak Produktif? Perbaiki Hal Ini dari Keseharianmu

Sebab ada rasa khawatir, akan tertinggal dari orang lain, ada kecemasan jika tidak segera mencapai tujuan selama usia masih cukup produktif.

Padahal, sikap terburu-buru, kecemasan berlebihan dan overthinking dapat memberikan dampak buruk untuk kesehatan fisik dan mental.

7 Tips Naikkan Mood Sebelum Kerja, Biar Nggak Bad Mood di Pagi Hari

Oleh sebab, yuk kenali filosofi Stoikisme. Jika kamu menerapkannya dalam hidupmu. Percayalah, meski ada banyak tekanan dan tuntutan setiap hari, kamu tetap bisa melewatinya dengan lebih santai, tenang dan bahagia. 

Ada 7 cara yang dapat dilakukan jika ingin menerapkan teori dalam kehidupan sehari-hari. Apa saja itu? Yuk simak selengkapnya!

1. Fokus Pada Apa Yang Bisa Dikendalikan

Sering Lupa? 7 Cara Ampuh Mengurangi Kebiasaan Ini

Ilustrasi bahagia

Photo :
  • https://www.pexels.com/@olly
Halaman Selanjutnya
img_title