Tekanan
Berikut adalah 6 hidangan lezat dan bergizi, yang sangat cocok untuk mereka yang bekerja di bawah tekanan, begadang, atau memiliki gaya hidup kurang aktif.
Olahraga teratur, pengurangan asupan garam, diet kaya sayuran hijau dan biji-bijian utuh, serta pengendalian gula darah dan tekanan darah tinggi yang baik dapat membantu
Sakit kepala saat banyak pikiran adalah respons alami tubuh terhadap stres. Ketegangan otot, kurang tidur, dan pola hidup yang tidak seimbang menjadi faktor utama.
Tekanan darah tinggi tidak selalu datang tiba-tiba. Sering kali, hal ini terbentuk dari kebiasaan kecil yang dianggap sepele. Ini sumber makanan olahannya
Ginjal diibaratkan sebagai "pahlawan super tanpa suara," bekerja tanpa lelah 24/7 untuk menyaring darah, menyeimbangkan cairan, dan mengatur tekanan darah.
Kira-kira apa sih rahasia mereka bisa hidup lama dan tetap sehat di usia senja? Yuk, simak tujuh kebiasaan yang bisa kita tiru dari penduduk Blue Zone!
Saat kamu beli stroberi di pasar atau supermarket, ingat kalau kamu nggak cuma beli buah cantik, tapi juga “obat manis” untuk jantung yang lebih sehat.
5 Risiko Kesehatan karena Kekurangan Vitamin D
Kesehatan
10 bulan lalu
Kalau tubuh kekurangan vitamin D dalam jangka panjang, ada beberapa risiko kesehatan yang bisa muncul. Yuk, simak lima di antaranya dengan menyimak ulasan di bawah!
Turunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Diet Rendah Karbohidrat: Bukan Sekadar Mitos!
Kesehatan
11 bulan lalu
Sebuah studi terbaru dan pengalaman dari pelatih kesehatan, Putra Wijaya, menunjukkan bahwa masalahnya mungkin bukan hanya pada garam, melainkan pada karbohidrat.
Para ahli telah menepis informasi bahwa "kenaikan suhu 1 derajat Celcius meningkatkan risiko stroke sebesar 10%", dan menegaskan bahwa informasi tersebut tidak tepat
Jatuh Cinta Tapi Takut Menikah? Ini Cast dan Alur Cerita Film “Gamophobia” yang Akan Jawab Keresahan Banyak Orang
Viral
12 bulan lalu
Gamophobia adalah istilah yang merujuk pada ketakutan berlebihan seseorang untuk menjalin sebuah komitmen dan pernikahan yang bisa disebabkan oleh trauma masa lalu.
Kurangi Lemak Darah dan Tekanan Darah Dengan Menambahkan Ini ke Susu dan Kopi
Kesehatan
12 bulan lalu
Sebuah studi baru yang diterbitkan dalam jurnal ilmiah Nutrients menunjukkan bahwa konsumsi makanan dan minuman yang mengandung kakao secara teratur membantu meningkatkan
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Sedang Berlangsung! Ini Link Live Streaming Portugal Vs Spanyol di 16 Besar Piala Dunia 2026
Bola
7 Jul 2026
Sedang berlangsung Portugal vs Spanyol di babak 16 besar Piala Dunia 2026. Simak link live streaming, jalannya laga, serta duel Cristiano Ronaldo menghadapi La Roja.
Hasil Portugal Vs Spanyol: Gol Mikel Merino Antar La Roja ke Perempat Final Piala Dunia 2026, Akhiri Perjalanan Ronaldo
Bola
7 Jul 2026
Timnas Spanyol mengalahkan Portugal 1-0 pada babak 16 besar Piala Dunia 2026. Gol Mikel Merino di menit ke-90 memastikan La Roja lolos ke perempat final.
Prediksi Portugal Vs Spanyol: Duel yang Bisa Jadi Laga Terakhir Cristiano Ronaldo di Piala Dunia
Bola
7 Jul 2026
Prediksi Portugal vs Spanyol pada babak 16 besar Piala Dunia 2026, lengkap dengan perkiraan susunan pemain, analisis pertandingan, dan prediksi skor akhir.
Media Vietnam Kaget Timnas Indonesia Bawa 12 Pemain Naturalisasi ke Piala AFF 2026, Sebut John Herdman Untung Besar
Bola
7 Jul 2026
Media Vietnam menyoroti daftar pemain Timnas Indonesia untuk Piala AFF 2026. Mereka menyebut kehadiran 12 pemain naturalisasi menjadi keuntungan besar bagi skuad Garuda.
Hasil Babak Pertama Portugal Vs Spanyol: Diogo Costa dan Unai Simon Gacor, Skor Masih Imbang 0-0
Bola
7 Jul 2026
Hasil babak pertama Portugal vs Spanyol di 16 besar Piala Dunia 2026 berakhir imbang tanpa gol. Diogo Costa dan Unai Simon tampil gemilang menggagalkan sejumlah peluang.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi