7 Cara Menerapkan Stoikisme, Biar Hidup Lebih Bahagia Di Tengah Berbagai Tekanan!

Sebagaimana makna dari teori Stoikisme adalah mampu untuk mengontrol apa yang bisa dikontrol dan lepaskan apa yang tidak.

Sebab realitasnya, tidak semua hal bisa kita kontrol. Misalnya seperti reaksi atau komentar orang lain pada hidup kita.

Misal ketika mendapatkan komentar buruk dari seseorang, kamu tidak bisa mengontrol atau mengharapkan dirinya untuk tidak mencemoohmu. Yang bisa kamu lakukan adalah mengendalikan diri dengan cuek, tidak peduli dan fokus pada mimpi yang sedang kamu bangun.

Bagaimana kamu merespon komentar buruk itu akan berpengaruh pada dirimu sendiri. Karenanya, pastikan memiliki kontrol diri yang baik supaya tidak terjebak dan semakin merugi.

Nah, hal-hal yang bisa kamu kontrol dan mendapatkan sepenuhnya fokus adalah usaha, keputusan dan langkah apa saja yang akan kamu ambil.

Dengan fokus pada apa yang bisa kamu kendalikan, kamu bisa menghemat waktu, tenaga, pikiran dan biaya pada hal-hal yang jauh lebih penting.

2. Belajar Ikhlas, Merelakan dan Menerima Kenyataan Dengan Penuh Rasa Syukur

Halaman Selanjutnya

Faktanya merelakan dan ikhlas bukanlah hal yang mudah. Tapi, bukan berarti tidak bisa. Apalagi kamu menyadari bahwa itu untuk kebaikan dirimu juga masa depanmu.