6 Kiat Sederhana Biar Nggak Mudah Stress Saat Menjalani Hidup. Dibawa Santai Aja Bro!

Ilustrasi merasa stress
Sumber :
  • https://www.pexels.com/@MasterCowley

Misalnya saja menunda pekerjaan, sering datang terlambat dan kebiasaan buruknya. Justru akan membuat kamu lebih stress. 

4 Tanda Bahaya Saat Tidur yang Bisa Berakibat Fatal, Jangan Anggap Remeh!

Kerjakan saja apa yang menjadi tanggung jawabmu dengan sebaik mungkin. Dengan begitu kamu tidak perlu sampai menumpuk pekerjaan hingga bingung mengerjakan yang mana dulu. 

6. Pasrah (Tawakkal) 

Pria Vietnam Menderita Depresi Akibat Maskulinitas Beracun

Terlalu memaksakan dan memikirkan hasil pekerjaan/usaha juga bisa membuat stres. Sebab akan muncul perasaan khawatir berlebihan juga rasa takut pada kegagalan. 

Karena itulah, dalam agama islam ada istilah tawakkal atau memasrahkan segala hasil pada Allah Ta'ala setelag ikhtiar yang maksimal. 

Faktor Penyebab Tidur 8 Jam Sehari Tapi Masih Mudah Lelah

Dengan memasrahkan hasil, rasa stress dan tertekan dapat terkontrol baik. Bahkan meskipun gagal sekalipun, tidak akan ada rasa menyesal ataupun pesimis untuk bangkit kembali.